成年的男性每天都會有成千上萬的精子誕生，這些小蝌蚪們的健康非常容易受外物影響，在這個誕生之後的過程中男性同胞們需要保護好它們不要讓他們收到外物的影響這樣會造成你的身體健康出現問題，下面具體的情況讓我們看看在説吧。
1、泡澡
睾丸需要比身體其他部位温度低才能正常工作，高温會影響精子的數量和活性。有專家認為，當睾丸温度超過36.67攝氏度時，精子生成就會中止，而精子受到的負面影響會持續數月。研究顯示，在按摩浴缸或熱水浴池中泡澡30分鐘，會短暫減少精子生成數量。
2、高燒
研究表明，男性發高燒後，精子濃度降低35%。
3、筆記本電腦
筆記本電腦運行時，內部最高温度可達７０多攝氏度，長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作，會讓陰囊温度升高近３攝氏度，可能導致精子數量減少。
4、緊身內褲
內褲越緊，越不利於精子生成。當陰囊被緊緊包裹在狹窄空間裏，缺乏空氣流通，温度升高，有礙精子生成。
5、靜脈曲張
精索靜脈曲張會導致睾丸局部温度升高，血管活性物質增加，從而影響睾丸生精功能。
6、手機
研究發現，每天使用手機超過4小時的男性，精子數量明顯下降，活性及形態也明顯變差。
7、肥胖
世界衞生組織的一項研究發現，與體重正常的人相比，肥胖男性的睾丸功能下降，且精子數量明顯減少。
8、聚會
聚會免不了大量吸煙和喝酒，會損害生殖功能和性功能。酗酒會影響精子質量、阻礙精子生成，吸煙會損害精子的遊動性，甚至損害精子DNA，還會增大勃起障礙風險。
