湯臣倍健是一種保健品品牌，其產品種類是非常豐富的，其中液體鈣是很多人都服用過的一種保健產品，那麼我們便了解一下湯臣倍健液體鈣是什麼成分？湯臣倍健液體鈣的服用方法？
湯臣倍健液體鈣是什麼成分
湯臣倍健液體鈣軟膠囊的主要成分有碳酸鈣、維生素D、大豆油。碳酸鈣，鈣是組成人體的重要元素，人體中鈣的含量佔總體重的2%，其中99%的鈣是用來強健骨骼和牙齒。血液的鈣稱為血鈣，維持正常的血鈣濃度，對於人體代謝，細胞功能、神經系統運作，蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素D主要用於組成和維持骨骼的強壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨症，關節痛等等。患有骨質疏鬆症的人通過添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。大豆油具有很高的營養價值和食療保健功效。
湯臣倍健液體鈣的服用方法
1、用水吞服：湯臣倍健液體鈣是一種膠囊狀的藥物，如果想要通過服用湯臣倍健液體鈣來達到補鈣的目的的話，大家可以採取用水吞服的方法來服用。一般來説，服用的最佳時間是在飯前或者是飯後的半個小時左右最好，這樣的話，就可以很好的吸收利用，睡前四到五個小時左右的時間也是補鈣的最佳時間，大家也可以在這個時間段內服用。
2、嚼着吃：有的人並不喜歡用水吞服藥物那這樣的話，大家也可以選擇嚼着吃，也可以很好的吸收利用。不過大家需要注意的就是在服用液體鈣之前一定不要使用草酸含量比較高的食物，因為這一類食物不單會影響到液體鈣的吸收，還可能會影響到人的身體健康。
3、液體鈣配維生素D同服：我們都知道，如果想要使藥物達到最好的療效的話，那麼平常的飲食方面也是非常重要的。大家在服用湯臣倍健液體鈣的時候，可以適當的多吃一些含有維生素d的食物，這樣的話就能夠更好的促進鈣質的吸收，讓湯臣倍健液體鈣發揮出其最好的療效。
湯臣倍健液體鈣的副作用
湯臣倍健液體鈣其實就是一種營養保健品，在服用的過程中所出現的不良反應比較少，我們可以完全安心的服用，這一類的補鈣品主要就是為了讓人體內缺少的鈣質，可以得到全面的補充，只要我們在服用的過程中有效的控制服用的數量，那麼就不會出現副作用。運動過後就能夠促進獲得較高的骨峯值，對於骨量骨強度的維持也會有一定的幫助，同時也能夠有效的增加肌肉的強度，在服用液體鈣之後，能夠適當性的運動，對於骨折的康復也會有一定的幫助。在服用液體鈣之後，為了避免藥效有所影響，我們在服用的過程中不可以和一些妨礙鈣吸收的食物一起，比如説脂肪酸，草酸，膳食纖維。
湯臣倍健液體鈣孕婦能吃嗎
湯臣倍健液體鈣孕婦可以服用，因為是補鈣的產品，一般孕婦都可以補充。鈣化並非是鈣本身的影響。而是胎盤鈣化一般是由於孕婦晚期胎盤發生局灶性梗死所致，B超下表現的較強光斑點。B超檢測時根據胎盤鈣化斑點分佈大小將鈣化程度分為三度，即I度、II度、III度。而研究表明妊娠33周後，一半以上都開始有不同程度的胎盤鈣化現象。你現在是懷孕約31周左右，鈣化1度也不是很嚴重，但是正常胎盤是沒有鈣化灶的，只有過期妊娠，或孕婦存在妊高症、慢性腎炎等疾病，其組織細胞因缺血缺氧而發生變性壞死時，才有鈣沉積於壞死部位，形成胎盤鈣化。
