1、減肥保健品
通常添加酚酞。這些物質的副作用是對肝臟、腎臟有損害，並且停止服用之後體重反彈情況較為嚴重。如果某些減肥保健食品宣稱“x天減肥x斤”，消費者就應該提高警惕了。
2、性功能保健品
如果這類產品宣稱“x分鐘見效，持續xx分鐘”，那麼該產品很可能添加了西地那非或西力士而不再屬於保健食品。這兩種物質長期服用對人身體健康有害。
3、降糖保健品
主要添加的藥物成分是格列本脲和格列奇特，此外，還有的添加苯乙雙胍、格列甲嗪等。這些物質都是用於治療糖尿病的藥物成分而絕不屬於保健食品。如果服用後在短時間內有明顯療效，就要注意是不是添加了化學藥品。
