卵磷脂是藥還是保健品 卵磷脂要吃多久有效果

卵磷脂是我們大家很多人都非常熟悉的，同時很多人都服用過，但是對於它是保健品還是藥品還是有很多人不清楚，那麼我們便要了解一下卵磷脂是藥還是保健品？卵磷脂要吃多久有效果？

卵磷脂是藥還是保健品

卵磷脂是保健品，卵磷脂屬於一種混合物，所謂保健品，其實是保健品食品的通俗説法。具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人羣食用，但不以治療疾病為目的。主要用於脂肪肝、動脈粥樣硬化、高血脂症等疾病的防治，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，長期服用卵磷脂，沒有任何副作用功效。卵磷脂是雙向調節生物製劑，能夠把低於正常值的血脂指標高密度脂蛋白調高，高於正常值的血脂指標膽固醇、甘油三酯與低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用後能夠讓血脂各項指標更接近理想水平，有效防止動脈硬化。

卵磷脂要吃多久有效果

因為大豆卵磷脂屬於保健產品，因此需要長期服用才能見到明顯的效果，而且每個人的體質不同，起效時間也會不一樣，一般服用一個療程效果才會更明顯。對於長期飲酒、營養過剩及脂肪肝患者也可使用卵磷脂，每日服用10-15克卵磷脂，3-5個月後，血脂指標可恢復到正常水平。而對於糖尿病患者，每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復速度是相當明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者，更為有效。因為大豆卵磷脂屬於脂溶性產品，溶於油而不溶於水，所以隨餐或者餐後服用吸收會更佳。卵磷脂被譽為人體的第三大營養元素，作為一種營養物質，中老年人科學合理的服用卵磷脂通過清理血管遠離在緩解和調節血壓血脂方面確實有着積極的作用。

卵磷脂要怎麼補

卵磷脂在大豆和蛋黃中含量比較高。牛奶，動物的腦，骨髓，心臟，肺臟。肝臟，腎臟，魚頭，芝麻。蘑菇，山藥，黑木耳。等這些食物中含有豐富的軟磷脂。只要平時只要平時能夠攝取防腐的營養物質，沒有必要特殊的補充卵磷脂，做到營養的均衡和合理就可以。卵磷脂能分解油脂，促進血液循環，對降低高血脂和高膽固醇，有很顯著的功效。還能促進腸蠕動，解毒潤膚。卵磷脂可以從食物中補充，日常生活中一定要做到平衡膳食。要多吃豆類食物，如黃豆，綠豆，豌豆，紅小豆，蠶豆等，豆類中富含大量的大豆卵磷脂。

卵磷脂要吃多久

卵磷脂片要吃多久才能停藥要是病情而定。如果經過醫師檢查確已痊癒，患者也在醫師同意下停藥。停藥後，患者應密切注意自己身體是否有出現不適的情況，以防疾病再次復發，最好定期做好身體檢查，確保完全痊癒，沒有復發的跡象。經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。