花青素是一種天然的色素物質，存在於許多植物中，具有很強的抗氧化作用。泡花青素時最好使用温水或冷水，不要使用熱水，因為高温會對花青素產生破壞作用，降低其營養價值和藥用功效。
花青素用熱水泡會被破壞嗎
高温會使花青素降解的，預熱會破壞花青素。花青素不耐熱，容易被氧化、分解，是一種熱敏性活性物質，所以建議可以用30度左右的温開水來泡。
花青素用多少温度的水
高温會使花青素降解的，預熱會破壞花青素。花青素不耐熱，容易被氧化、分解，是一種熱敏性活性物質，所以建議可以用30度左右的温開水來泡。
花青素可以用冷水泡嗎
可以。花青素易溶於水。紫色茄子的表皮細胞中含有花青素,存在於液泡中,而高温使表皮細胞的生物膜(細胞膜、液泡膜等)被破壞,失去選擇透過性,花青素進入水中,水的顏色逐漸變成紫紅色
花青素可以祛斑嗎
花青素,具有抗氧化,清除自由基的能力,所以具有抗老化和淡斑的作用,花青素主要存在於食物中,在一些顏色較深的水果和蔬菜中比較常見,如葡萄、藍莓、黑枸杞、花菜等。這類食物中花青素含量比較高。比維生素E和維生素C更強,能深入細胞深層,保護細胞膜不被自由基氧化,具有較強的抗氧化、抗過敏功能。並能穩定皮膚組織功能,不受有害物質的毒害。因此,花青素以內調為主。用這些食物內服,可以起到祛斑的作用,但要堅持使用。
