最近總是上火都有口腔潰瘍了，聽説吃些維生素c可以緩解口腔潰瘍的症狀不知道是不是真的？維生素c一般適合什麼樣的年齡段吃？
維生素c可以治療口腔潰瘍嗎
維生素C不能治療口腔潰瘍，因為口腔潰瘍不是因為缺乏維生素，而是多種綜合因素造成的，比如精神壓力，內分泌失調，飲食不規律，作息時間紊亂，免疫力低下等都可能引起口腔潰瘍。維生素C雖然不能直接治療口腔潰瘍，但是它對補充身體的維生素，加強新陳代謝，促進潰瘍面早日癒合，是有積極作用的。另外也要補充礦物質和微量元素，蛋白質，提高身體的免疫力，就可以使口腔潰瘍早日癒合。
維生素c適合什麼年齡段的人吃
維生素c適合任何年齡的患者服用，但健康患者不缺維生素c的患者不建議服用，以免引起中毒或藥物堆積現象，容易引起腎結石的發生。在服用維生素c時應注意腎功不全或有胃部疾病的患者，患有消化道潰瘍的患者，都不建議服用維生素C，在服用維生素c使用注意飲食，不要進食魚、蝦、蟹海鮮類的食物，建議患者宜多吃蔬菜水果類的食物，應合理營養飲食，注意休息。
維生素c適合什麼人吃
1、貧血的人羣；維生素C片適合貧血的人羣。當我們在平時的生活中不注重飲食營養的全面性，或有患有一些疾病的時候，就容易導致貧血。這時候就可以通過服用維生素C片來進行緩解。因為維生素C片的裏面的維生素C成分可以把二價鐵還原成三價鐵，從而起到治療和預防貧血的效果。所以不但是貧血的人羣可以吃，一些老年人、小孩、孕婦還可以服用維生素C片來預防貧血哦。
2、免疫力差的人羣：維生素C片還適合免疫力差的人羣。當我們免疫力差的時候，就容易被細菌、病毒侵襲，就容易導致自己患上疾病，危害到自己的健康。而維生素C片可以讓我們體裏面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代謝的速度變快，這樣就可以延長機體的生命。還可以提高我們人體對外界環境的抵抗能力。這樣就可以增強我們的免疫力，可以讓一些疾病遠離我們。
3、青少年兒童：維生素C片還適合青少年兒童這類人羣。這類人羣正處於生長髮育的階段，各方面的營養都應該全面一些。而維生素C片可以促進青少年兒童骨膠原的合成，可以促進牙齒和骨骼的生長。而且這類人羣的抵抗能力跟成年人相比也比較差，服用維生素C片還可以增強青少年兒童的抵抗力。另外，維生素C片還可以保護好青少年兒童的眼睛，可以起到預防近視的作用。
維生素c要嚼碎嗎
維生素C咀嚼片是要咀嚼後才能吞服的,成人常用量每日1次,每次2片即可有效提高免疫力,預防癌症、心臟病、中風,保護牙齒和牙齦等。維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸鎂、檸檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、滑石粉、胭脂紅、檸檬黃、1.2-丙二醇、吐温-80,能預防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等病症。
