在夏天温度高我們可以想洗就洗，而到了冬天如此的低温讓很多人牴觸脱下身上的衣物，當然天冷穿的衣服也多，出汗少髒的也更加的慢，那麼冬天究竟幾天洗一次澡更合適呢？
冬天洗澡幾天一次最好
冬天洗澡2-3天一次最好。在夏天大部分人都是天天洗澡，而冬天氣候較寒冷，皮膚受氣候影響會變得乾燥缺水，天天洗澡反而會帶走皮膚的水分和保護，令皮膚變得更加乾燥，嚴重時甚至出現瘙癢、起皮屑等症狀，因此建議冬天是每隔2-3天洗一次澡。
根據皮膚膚質決定洗澡頻率
洗澡主要是清洗皮膚上的油污，而不同膚質產生油污的速度也不同。像油性皮膚，即便是在冬天，仍舊會分泌出大量的油脂，如果不及時清潔，很有可能導致油脂堵塞毛孔，令毛孔變粗，因此油性皮膚在冬天可以2天洗一次澡;相反地乾性皮膚本身油脂分泌就少，皮膚較乾燥缺水，而適當的油脂對於皮膚有保護的作用，如果洗澡洗的太頻繁，反而會將這層保護層給洗掉，令皮膚變得更加乾燥脆弱，因此建議乾性皮膚在冬天隔3-5天洗一次澡。
根據生活環境決定洗澡頻率
每個人的生活環境都不同，生活在環境較好的區域，皮膚上沾染的灰塵、細菌等污垢也少，自然洗澡就不需要那麼勤快，反之，生活在環境較差的區域，比如風沙較多的城市，或者是煤礦工，常年在煤礦下工作，這樣皮膚髒的會比別人快，一天內皮膚上的污垢也比較多，自然洗澡頻率就要稍微頻繁點。
根據皮膚出汗多少決定洗澡頻率
夏天之所以洗澡那麼頻繁，是因為夏天氣温較高，皮膚容易出汗，汗液的味道不僅難聞，而且還容易滋生細菌，同理，到了冬天，如果平時運動較少，皮膚沒怎麼出汗的話，就不需要洗澡，如果每天運動鍛鍊都比較多，身體排汗量較大的話，就需要酌情增加洗澡的次數。
冬天洗澡的注意事項
1.冬天洗澡時，將水温控制在40-45度是最好的，這個温度比人體温度高一點，既能很好的清潔皮膚，又不會刺激燙傷皮膚。
2.冬天洗澡時，將時間控制在15分鐘內是最好的，洗澡時間越長，皮膚水分流失的就越多，冬天本身氣候就比較乾燥，這樣一來會令皮膚變得更幹。
