祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。
伸筋草的功效與作用1
治風寒濕痺，關節痠痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
禁忌孕婦及出血過多者忌服。
伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草。因其有舒筋活絡作用，故得此名。伸筋草具有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血功效，並有一定的降壓作用，能夠主治中風後偏癱及癱瘓側手足拘攣之因絡脈不通所引起者，常伴有局部腫脹、疼痛及便溏、苔膩等臨牀表現。該藥物對孕婦及出血過多的病人忌服。
《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草為常用中藥。始載《分類草藥性》。
別名：石松、獅子草。
來源：為石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入藥。均為野生。
產地：生產於湖北襄陽、孝感專區。此外，江蘇、安徽、貴州等省亦產。
伸筋草的.功效與作用
（一）伸筋草的作用
舒筋活絡。
可用於寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。
（1）用於肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。
（2）用於風寒濕痺關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痺、舒筋活絡。
（3）用於跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
下氣除濕。
本品辛苦温，具下氣除濕之功，用於氣結胃痛，可舒肝解鬱、下氣消結。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。”
除濕解毒。
用於蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
降温。
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降温作用，其有效成分為石松鹼、棒石松鹼、棒石松毒。石松鹼靜注對貓也有降温作用。
治療風濕病發熱。
伸筋草性温，中醫傳統沒有清熱降温功效，但藥理報道其有效成分有降低體温作用，因此，可治療風濕病發熱。
利尿。
伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿瀦留，並有通便作用。
治痛風。
伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
興奮。
實驗表明伸筋草裏的石松鹼對大鼠小揚和子宮有興奮作用。
影響血壓。
既有報道伸筋草有升壓作用，也有報道有降壓作用者。
（二）伸筋草的功效
【性味】 苦辛，温。
《本草拾遺》："味苦辛，温，無毒。"
《本草求原）："甘澀，平。"
【歸經】 《四川中藥志》："入肝、脾、腎三經。"
【功能主治】 祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風寒濕痺，關節痠痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
《本草拾遺》："主久患風痺，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。"
《滇南本草》："下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。"
《生草藥性備要》："消腫，除風濕。浸酒飲，舒筋活絡。其根治氣結疼痛，損傷，金瘡內傷，去痰止咳。"
《浙江【民】間常用草藥》："舒筋，消炎。治關節痠痛，帶狀皰疹。"
《東北常用中草藥手冊》："舒筋活血，祛風散寒，止痛。治腰腿痠痛，風濕性關節腫痛，月經不調。"
【注意】 《四川中藥志》："孕婦及出血過多者忌服。"
配伍應用
配桑寄生益腎壯骨，祛風除濕，通痺止痛。桑寄生味甘氣平，補肝腎，強筋骨。伸筋草味辛氣温，能達經脈骨節之間，搜風祛濕。
二藥相合，標本兼顧，扶正祛邪、臨牀用於腰背痠痛，轉側不能，足膝萎痺，屈伸不利，麻木難行之腎虛伏風痺證，療效較著。2、配防風祛風除濕，通痺止痛。防風辛甘微温，升發而能散，為治風通用之品。伸筋草辛温，性善走竄，為除痺通絡要藥。二藥相合，祛風通痺，無論證之虛實，病之新久，但見關節疼痛，經脈攣急，及肢體麻木等症，均可應用。
【鑑別應用】伸筋草與稀薟草，兩者均祛風除濕，對於風寒濕邪所致的肢體疼痛、麻痺均可應用，但伸筋草其性走而不守，擅長舒筋活血而通絡，肢體拘急伸展不利等用之較好；豨薟草祛風濕中又可補肝腎益氣血，風濕或肝腎氣血不足所致的腰腿疼痛、麻木、頭暈、耳鳴等，均為適用，且生用能清濕熱除風痺，瘡瘍及癢疹也可用之。
中藥伸筋草的副作用
(一)傳統文獻
《本草綱目》：無毒。
(二)毒理試驗
LD50：石松鹼小鼠腹腔注射的LD50為78g／kg，靜注為27、56mg／kgg正負1、16mg／kg。
毒性反應：石松鹼中毒症狀有過度活動，強直性陣攣性痙攣、麻痺、窒息等。
(三)臨牀觀察
伸筋草無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期服用或大劑量(30g以下)水煎服也沒有明顯不良反應。
石松鹼為提取的單體，注射用有一定的神經毒性。伸筋草為中藥飲片，水煎服在一定的劑量內沒有這種神經反應，但更大的劑量是有可能產生神經系統不良反應的。
【現代研究】
化學成分：本品含石松鹼，棒石松寧鹼等生物鹼，石松三醇，石松四醇酮等萜類化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。
藥理作用：伸筋草醇提取物有明顯鎮痛作用；水浸液有解熱作用；其混懸液能顯著延長戊巴比妥鈉睡眠時間和增強可卡因的毒性反應；其透析液對實驗性矽肺有良好的療效；所含石松鹼對小腸及子宮有興奮作用。
臨牀研究：用伸筋草、透骨草、紅花各，水煎浸泡手足30——40分鐘，治療腦血管意外後遺症手足拘攣67例，2個月後，顯效35例，好轉29例(中醫雜誌,1989,2:15)。
不良反應：伸筋草有致接觸性皮炎的病例報道。
【注意禁忌】
《四川中藥誌》：孕婦及出血過多者忌服。
伸筋草有致接觸性皮炎的病例報導。
伸筋草的食用方法
伸筋草湯
【組成】
伸筋草、透骨草、紅花各3克。
【功用】舒筋活血通絡。
【主治】腦卒中後手足拘攣症。症見：手足拘攣，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明顯腫脹。舌淡紅、苔薄白，脈弦。
【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活絡，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法，藥物直接作用於局部，故收效較佳。
【點評】本方證為瘀血內停，阻滯經絡，筋脈失養所致。故見手足拘攣。伸筋草舒筋活血通絡，恰合此證病機，故用之輒效。河北中醫學院薛芳用本方治療腦卒中後手足拘攣症67例，結果：顯效35例，好轉29例，無效3例，總有效率為95、5%。平均治療二個療程。
伸筋草酒
材料：
鵝腸草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克，白酒500克。
做法：
（1）將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎後置於容器中。
（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，過濾去渣即成。
伸筋草燉豬蹄
材料：
豬蹄250克，伸筋草10克，生薑片、鹽、雞精適量。
做法：
（1）將伸筋草洗淨，豬蹄去毛，洗淨。斬件。
（2）鍋內燒水，水開後放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗淨。
（3）煲內加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個小時，調味即可。
小貼士：
伸筋草伸筋活絡，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用於筋骨受傷後關節不靈便者。
伸筋草鯧魚湯
當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用於頸椎病引起四肢麻木，足軟無力者。適宜經常服用。
伸筋草的功效與作用2
1、祛風除濕
伸筋草味辛、苦，有一定的發散温通作用，因而對於風濕炎症方面有着一定的改善作用，配合其他的中藥材可以起到治療效果。
2、舒筋活血
伸筋草辛、温，歸肝經，對通經活絡有很好的作用，因此舒筋活血是伸筋草的重要功效之一，它對人的'肌肉和關節疼痛有很好的輔助治療作用，特別是經常關節疼痛的老人可以諮詢醫生後選擇服用伸筋草輔助治療。
3、利尿、預防痛風
伸筋草這種中藥材能利尿消腫，減少身體水腫的發生，另外它還能促進人體內的尿酸隨小便排出體外，而尿酸又是引發育風的重要物質，因此平時人們出現痛風以後也能用中藥伸筋草進行治療，能讓痛風症狀明顯好轉。
4、治跌打損傷
伸筋草辛温能行散以舒筋活絡、活血祛瘀、消腫止痛，因此對於治療跌打損傷，淤腫疼痛有很好的輔助作用。
5、降温降壓
體外研究表明，石松鹼具有一定的降温降壓作用，因而臨牀上對於風濕病發熱有治療作用。
