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相關準媽媽的精選大全
相關準媽媽的精選大全
雙胞胎準媽媽的日常保健法
2023-11-26
恭喜您!您懷的是雙晌眙,聽到這個消息,不少的孕媽媽都會高興得不亦樂乎!高興之餘要認識到雙胞胎不同於單胞胎,無論是在飲食上還是在日常生活保健上都要注意。具體注意以下幾方面。第一,雙胎妊娠應加強營養。通過加強營養,食用...
準媽媽春季過敏的護理方法
2023-11-30
春季是最容易過敏的,對於這一點,孕媽媽們一定要有引起重視,而且,如果吃太多補品,也會引起過敏症狀,如果孕媽媽出現過敏,應該如何來護理呢?孕婦春季過敏怎麼辦?造成孕婦皮膚過敏的原因很多,有些孕婦在懷孕期間會對胎兒分泌物、排...
準媽媽秋季要特別注意飲食保健
2023-11-27
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節,然而對於身懷六甲的準媽媽來説,可不能隨便補哦!一、孕期準媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要...
準媽媽孕期如何穿衣打扮?
2023-12-11
穿衣打扮因為肚子剛剛隆起,看上去不是很突出,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件,如此這時候還講究美...
媽咪營養指南準媽媽必知的四種孕期最佳食物
2023-12-10
懷孕是一個非常辛苦,但是卻又滿懷期待的過程。很多平常喜歡的食物不能吃了,還要吃一些對身體健康但並不是那麼美味的食物。其實準媽媽不用那麼煩躁,也有很多食物是很健康又美味還能起到很多作用的。1、最佳防吐食物嘔吐...
準媽媽心理可影響免疫力
2023-11-29
人的機體對疾病有兩個防衞系統,一個是非免疫防衞,一個是免疫防衞。人體生活在微生物的重重包圍之中,甚至在人體內部,微生物在某些地方的存在還是很需要的。比如,腸內的微生物可以合成人體不可缺少的維生素。一些微生物有可...
準媽媽心理調整三部曲
2023-12-10
丈夫多給孕妻補充心理營養妻子懷孕後,丈夫不僅要在餐桌上為妻子增添營養,還要注意為孕妻補充心理營養,讓孕婦保持愉快而穩定的情緒,保證孕婦和胎兒的健康。懷孕後,孕婦隨機體代謝的變化引起情緒波動,如妊娠早期常因妊娠反應...
準媽媽如何做好口腔護理?
2023-12-06
孕媽咪如果有口腔炎症,即使只是牙齦炎,但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液,通過胎盤,感染胎兒而引發早產。所以,提醒各位準媽媽,孕期口腔護理非常重要。首先,我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。温暖和濕潤的口腔,是培...
孕期準媽媽適當吃肉 保障營養健康
2023-11-19
懷孕期間需要攝入全面、均衡的營養,才能夠保障母胎雙方對營養的需求,如果適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白,不過不同的肉類營養重點也有不同,準媽媽可以結合自己的口味和體質,巧妙搭配肉類,保障攝取好營養。孕期巧吃雞肉相比...
準媽媽必須重視的產前心理輔導
2023-12-01
產前心理輔導1、產前心理問題主要是“想太多”即將為人母,準媽媽們對未出生的寶寶有着許多的期望,但與此同時,伴隨產生的憂慮也不少,比如孩子是否健康,生產是否順利等等。比起產後抑鬱,產婦的產前心理問題卻往往被寶寶即將...
準媽媽時尚胎寶寶受傷
2023-12-07
愛心提示:年輕時尚媽媽的生活五彩繽紛,染頭髮、抽煙、噴濃香水、長時間打電腦遊戲、午夜k歌……耳濡目染之下,寶寶們儼然成了媽媽的小觀眾。年輕的媽咪們不知您是否意識到,在您看來這些時尚的、習以為常的生活習慣,卻在一...
準媽媽孕期如何護理胸部
2023-12-09
在哺乳期間,自然不能在胸部塗抹塑胸產品,但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質,比如多吃豬蹄和牛筋,飲用膠原蛋白飲品。此外,還可以配合一些提拉胸部的簡單的瑜伽動作,讓胸部變得更加健美。適宜的使用胸部肌膚滋潤產品也是...
準媽媽如何解決辦公室裏的尷尬
2023-12-10
剛剛在辦公室宣佈了自己懷孕的消息,在一張張祝賀的笑臉後面,同時也許在擔心,由於你的緣故將增加他們的工作負擔,而老闆看到你逐漸沉重的身體也在暗暗皺眉。你怎麼辦?在知道你懷孕的喜訊後你的同事為你高興,你的老闆也微笑着...
懷孕了怎麼保健 準媽媽必知的保健方法推薦
2023-11-20
第一點、準媽媽不宜佩戴隱形眼鏡現在很多女人出現近視的問題,想要看清楚東西就要戴眼鏡,其中不少女性愛戴隱形眼鏡,因為它可以直接放入眼睛中,戴着不僅方便還能讓眼睛看起來更大更有神。準媽媽最好不要戴隱形眼鏡,不然會增...
未準媽媽備孕前如何調整心理?
2023-11-27
加強思想修養可以看一些相關的影視作品,閲讀一些有助於精神心理調適及平衡的書籍,增強自控能力和麪對刺激甚至是挫折的心理承受能力。培養良好的社會適應能力這個社會是由方方面面共同組成的,是豐富多彩的,其中協調和處理...
準媽媽如何預防新生兒黃疸?
2023-11-20
孕期如何預防新生兒黃疸呢?1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生後出現胎黃,故妊娠期間,孕母應注意飲食有節,不過食生冷,不過飢過飽,並忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。2、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況,發...
秋季來襲 準媽媽必知的秋季孕育小貼士
2023-11-19
孕婦秋季孕育提醒對於準媽媽來説,秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後,有些準媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡,這是季節變化帶來的正常現象,不必過於擔心。不過,身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健時要注意一...
4種類型的準媽媽在備孕前一定要注意檢查身體
2023-11-20
月經不調的女性、亞健康狀態女性、有家族遺傳史的、身材偏胖型女性。4種類型的準媽媽在備孕前一定要注意檢查身體11、月經不調的女性月經不調相信是很多女性都經歷過的,導致月經不調的原因有很多,比如生活壓力大、情緒...
孕早期準媽媽有哪些心理特點
2023-12-10
在這一時期,由於內分泌激素變化和早孕反應,準媽媽不僅身體出現了不適,心理也會產生這樣一些強烈的反應:1.感情變化豐富:經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、恐怖、焦慮和疑慮之中。2.心理變得脆弱:原本很自信,遇事有主見,懷孕後卻脆弱...
心理調節,準媽媽的必修課
2023-12-10
每個人都有一片心情的天空,準媽媽的這片天空可能更加敏感,更加變化多端。由懷胎十月到一朝分娩,女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化,同時將伴隨出現一些特有的心理變化。準媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和...
準媽媽也可以嘗試化粧品
2023-11-19
孕育一個新的生命是作為女人最偉大、最神聖的時刻。那些穿孕婦褲、素面朝天甚至要提前十個月剪短頭髮的“準媽媽準備”已經OUT掉了。當然,在如此“金貴”的時期,面子工程就要既追求美麗又兼顧健康。所以,準媽媽的化粧包...
白領準媽媽健康安全飲食法
2023-11-28
美國斯坦福大學科學家對114名孕婦的流產史、受孕情況進行了研究,並對所有參試孕婦進行了血檢BPA(雙酚A)測試及流產率對比研究。結果發現,血液中雙酚A水平較高的孕婦發生流產的危險比正常孕婦高80%。新研究負責人露思·...
做了準媽媽 口腔保健更重要
2023-11-27
妊娠期是婦女一生中的重要階段,也是維護口腔健康的重要時期。妊娠期的婦女由於體內激素水平的變化,以及生活規律的改變,進食的次數增多,愛吃零食又偏愛酸甜的食物,且常忽略口腔衞生保健,因此婦女妊娠期往往會患齲或孕後齲病...
準媽媽保健:懷孕能喝啤酒嗎?
2023-11-28
酒精對孕婦的傷害是毋庸置疑的。據研究,喝酒後酒精可通過血液進入胎盤,可能導致胎兒發育緩慢,大量酒精可能致胎兒畸形或者神經系統發育不良導致智力低下。有研究表明,孕期喝酒的孕婦產下的嬰兒某些疾病的發生率,要比不喝酒...
讓準媽媽不發胖進食小技巧
2023-11-22
進食行為改變:★改變進餐順序:先喝水→再喝湯→再吃青菜→最後才吃飯和肉類。★養成三正餐一定要吃的習慣。★生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃,或要求不加。★肉類應去皮且不吃肥肉,只吃瘦肉部份。★油炸食品先去油炸面...
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