1歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，使用適宜的枕頭有利於寶寶頭部血液循環，促進生長髮育。但如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。
專家指出，剛出生的寶寶脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一平面，頸、背部肌肉自然鬆弛，側卧時頭與身體也在同一平面。因此，新生兒不需要枕頭，為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。
隨着寶寶的成長，3個月時脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液增多，影響嬰兒入睡。因此，嬰兒出生後3個月就應使用枕頭，高度應以3-4釐米為宜，並根據發育狀況逐漸調整，枕頭的長度最好與嬰兒肩部同寬。
現在，市面上的寶寶枕種類很多，家長在選擇時要注意，枕芯質地柔軟輕便、透氣性好、蕎麥皮、蒲絨等充填材料都是較好的選擇，不宜使用過於柔軟的腈綸、絲棉等枕芯。另外，寶寶的枕套、枕芯應經常洗滌晾曬。
