怎麼選擇合適的孕婦枕

孕婦選擇合適的枕頭有助於睡眠，那麼怎麼選擇合適的孕婦枕？選擇孕婦枕有哪些注意事項？孕婦枕怎麼使用？下面小編為你詳細介紹。

怎麼選擇合適的孕婦枕

選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發。根據家庭空間的大小選擇合適自己枕頭。孕婦枕儘量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。填充物料需要注意。要選純棉的布料，對孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環保材料；注意不要買到黑心棉。建議選擇純手工純棉布孕婦枕，手工孕婦枕不會存在黑心棉，而品牌孕婦枕黑心棉的多，另外手工純棉孕婦枕用起來更舒適。最好是中間有調節帶的，調節帶可以根據身體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態。最好是活裏活面，用髒了方便拆洗。圖案鮮豔，有美感，漂亮的圖案會讓孕媽咪心情美美的。

選擇孕婦枕注意事項

不要認為使用認為孕婦枕就可以肆無忌憚地睡覺，還是建議孕婦使用左側卧睡姿，更有利於胎寶寶的健康發育。要注意變換睡姿。長期採用同一種睡姿容易造成局部肌肉麻痺或者痠痛，經常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩。使用孕婦枕時，要注意經常拆洗或者在陽光下暴曬消毒，以免孕婦枕當中潛藏的細菌或者病毒吸入體內，對孕婦和胎兒的健康有害。

孕婦枕怎麼使用

孕婦左側躺在凹槽部，左半邊托住腹部，孕婦可以躺到讓這就感覺舒服的最佳位置穩定了支撐點既創造了一個寶寶舒適的空間又可以使媽媽血液暢通，固定睡姿，減輕腹部負擔，讓孕婦全身心放鬆入睡。孕婦側睡枕採用獨特的三角型剪裁，適當填補腹部與牀面的空間，穩定支撐腹部，讓孕媽咪能舒適的享受睡眠；產後可當嬰兒固定枕，寶寶睡覺和換尿布時都能用到；媽媽也可以把它當椅背靠枕。