1.酒精擦拭
準備一瓶醫用酒精，加入相同量的温水，將酒精的温度維持在27度以上，37度以下，避免因為酒精温度低，刺激寶寶肌肉，導致温度回升。用乾淨的軟毛巾蘸上酒精,按照由上往下的方向從孩子的脖子處輕輕地拍擦。在血管比較多或者有大動脈的身體部位用擦久一點，最好擦到皮膚稍稍發紅。此外，要格外注意的是，擦酒精時要避開孩子胸前、腳掌、腹部，以免發生不良反應。
2.泡熱水腳
在發燒的時候泡熱水腳有助於降温。水温保持在40度左右，比平時温度稍高一點，孩子能適應的水温為最佳。家長在這個時候可以握住孩子的兩隻腳，輕柔捏搓，有利於血管的擴張，可以加速降温。
3.温水洗澡
若孩子精神狀況比較好，可以幫孩子用熱水洗個澡，將水調到在27-37度左右，幫助散熱降温。水温一定要適當，因為水温過高將會擴張身體裏的血管，機體耗氧量便會增大，不利於病情的好轉。
4.使用冰袋
平時家長不妨在家中準備一些化學冰袋，在使用前先進行冷凍，使用時用柔軟的毛巾包裹，然後在孩子的頭頂、額頭、胳肢窩處等進行冷敷。但是一定要注意温度不要太低，處於冰水混合物的狀態就可以了，防止出現凍傷。另外，如果家中沒有冰袋也可以把一次性醫用硅膠手套當做冰袋來用：把水裝進手套裏，再將手套的開口打好結，放入冰箱中，待裏面的水凍成固體狀時就可以取出來使用了。
5.使用冰枕
準備一個冰袋（在醫院可以購買），用水將冰塊的稜角融化，然後與水一起裝入冰袋中。冰袋不要裝滿，留出三分之一的空間，然後擠出空氣，封好口，冰枕就做好了。在使用的時候，要注意包裹上毛巾。
