996工作制的缺點有哪些？996工作制是指早上9點上班、晚上9點下班，996工作制的弊端很多，長時間的過度工作，天天加班熬夜，大量的工作會帶來非常嚴重的心理壓力。下面分享996工作制的缺點有哪些？
996工作制的缺點有哪些1
一、社會失去創造力，年輕人被禁錮在固定的工作上，失去活力。由於超長的工作時間，導致年輕人基本沒有時間學習和增強其他技能，增強個人的綜合能力，除了在目前的工作單位拼死拼活，接受日復一日年復一年的工作安排，等待退休以後領取那點微薄的退休金，再找不到另外的出路。
二、年輕人身體素質下滑，亞健康問題時刻威脅年輕人。不是在在去工作的路上，就是在努力工作的路上，這就是年輕人的現狀。
按照996的工作制，一週7天工作6天，工作時間72小時，再算上每日上下班的坐車時間，一週實際工作時間起碼超過84小時，這還是家庭距離工作單位較近的，再遠一些的恐怕上下班路上耗費的時間更長，這樣的工作時長和工作強度，別説受亞健康威脅了，順利熬到退休都是個問題。
三、家庭出現各種問題，並且難以得到及時解決。除了工作，基本上沒有空閒時間，這對於上有老下有小的年輕人來説，太不容易了。
如何應對996工作制
建議
1、俗話説的好，先禮後兵，遇見不講理的事兒了，咱們要先講道理，找機會直接向你認識的最高級別領導反映，最好是CEO，公司級別一層壓一層，如果你是底層員工，反應給直系領導是沒有多少用的，直系領導往上反映，力度可能會越來越輕，很大可能性反應到一半就沒了音訊。
2、如果這樣禮貌的溝通不管用，那麼就要考慮下自身因素允不允許請假休息，如果手上的票子還夠過活，並且還可以維持一段時間，那麼我們可以尋找正當的理由申請休假，更甚者可以選擇離職，這只是相對而言，因人而異。
3、離職或請假都不可取那麼我們就要開始行動起來，維護自己的合法權益了。不要怕惹事，我們可以巧妙的將這樣的事情透露給一些媒體，讓你的聲音可以傳達給更多的人，迫於壓力公司應該會相應的改變一下政策，最次最次也會避開風頭，給予你一段時間的緩衝。
4、如果媒體曝光也不管用，那麼就要用法律來維護自己的權利了，聯名寫信上報相關機關進行處理，如能力關係有限，求媒體幫幫忙也是可取的。
禁忌
1、切勿因長期積攢下來的壓力做出過分的不正當行為，對於不公正的行為，我們也要以正當的做法和態度去處理。
2、身體是自己，自己不重視沒人替你重視，如果實在扛不住，大不了離職走人。
3、為自身考慮舉報或曝光信息時，儘量採取匿名的形式，儘量不透露自己的'真實信息，以免惹來不必要的麻煩。
996工作制食物弊端
1、它直接導致就業難，生育率低，為老闆壓榨全部勞動力尋找藉口。
2、而勞動者年齡受到極大歧視，35歲是一個重要節點，35歲之後就被邊緣化。
3、這嚴重違反勞動法。超出8小時工作制，嚴重損害了員工的身體健康和休息的權利，甚至還威脅到生命。
4、勞動者被無償加班，還沒有加班費，更主要的是週六還要上班，義務勞動。
5 、大多數勞動者每個月只有兩天的休息時間，大多時間被用來為公司服務或出差公幹。
6、讓人氣憤的是需要工會的時候，工會沒卻有發揮出作用，形同虛設，沒有為職工爭取到合法的權益，徒有虛名，而不務實。
996工作制的缺點有哪些2
996工作制的優點和缺點
996工作制度的好處
實行996工作制度的公司不在少數，而且有源源不斷的員工湧入其中，説明996工作制度也有一定的可取之處。有人説，996的工作比955的工作的薪水要高很多，大約在1.5到2倍之間，996的工作制度讓員工能儘快賺足首付，並且還能提前退休，這讓不少人心動了。的確，更高的工資會讓一個人的生活更有安全感，不過也有人説，並沒有見到所謂的更高工資，看來在工作之前還是要把薪水打探清楚。
996工作制度的壞處
996工作制度的壞處顯而易見，高強度的工作制度使得個人的閒暇時間減少，每週工作6天使得與家人相處的時間少了很多，年輕人的時間和精力都被禁錮在一定的範圍內，生活中缺乏創造力，眼前的時光不能好好的享受，等到老了可能就沒有當初的那種心情了。並且996的工作制度容易把人累垮，這是以身體健康為代價，所有的時間和精力都壓在一個公司，以後再想轉行，都是難上加難的。
996工作制的好處和壞處
好處：996工作制短時間內可以提高員工的工作效率，加快公司的發展速度，為公司創造更多的利益。
壞處：該工作制社會失去創造力，年輕人被禁錮在固定的工作上，失去活力。由於超長的工作時間，導致年輕人基本沒有時間學習和增強其他技能，增強個人的綜合能力，除了在目前的工作單位拼死拼活，接受日復一日年復一年的工作安排。
996工作制是否違法
996工作制是屬於違法的。
我國勞動法規定：國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時;因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。
996工作制的危害
對勞動者
第一，侵害個人健康。長時間的工作會顯著增加罹患心血管疾病的風險，早就是眾人皆知的醫學常識。2015年發表在全球最權威醫學雜誌《柳葉刀》的一篇論文，對來自歐洲、美國、澳大利亞50萬人以上樣本進行的研究就發現，與每週工作35—40小時以內的人相比，每週工作超過55小時的人，冠心病的發病風險平均要高出13%，中風的風險平均高出33%!還有大量的證據表明，過勞會擴大“睡眠赤字”，增加對咖啡因、酒精和不健康食品的依賴，提高患2型糖尿病的概率。
第二，侵蝕工作效率。有研究表明，將周工作時間從40小時增加到60小時，儘管時間增加了50%，實際的工作量最多隻能多出25—30%。對於大多數人來説，一天工作中的第二到第六個小時之間會出現效率的最高峯，此後工作效率會隨時間延長而遞減。《哈佛商業評論》曾有文章指出：“繼續過度工作，你將不斷犯本來可以避免的錯誤……不會產生更多的收益”。
當人感到精疲力盡時，人際溝通、做出判斷、理解他人以及管理情緒的能力都會大幅度地下降。腦科學研究提供瞭解釋，休息不足導致大腦中的海馬體縮小，後者是掌管學習、記憶和情感功能的。
第三，侵佔合法收入。大量被忽悠、被逼迫加班的羣體，是拿不到勞動法所規定工作日不低於150%、休息日不低於200%、法定休假日不低於300%的加班報酬的'。
全國總工會組織開展的第八次中國職工狀況調查顯示，按勞動法規定足額拿到加班費、或者按加班時間安排相當時間倒休的職工，佔比僅為44%。考慮到全總調查的樣本以相對規範的企業為主，對於全部企業來説，這個比例有一定程度的高估。更有甚者，因為是“自願加班”，或者是由於“規定動作”沒有完成而加班，所以相當多的人加班是沒有一分錢報酬的。
對社會
一是破壞家庭和諧。如果一個人每天12小時工作，2—3小時通勤，8小時睡眠，那麼就只剩1—2小時和家人一起早餐和晚餐的時間了。要是再多加一會兒班，或者有應酬，再或者遇到交通嚴重擁堵的情況，就顧不上和家人交流了，更別提分擔家務了。
長期過勞的人，精神壓力大、健康亮紅燈、脾氣比較急。既承擔了絕大部分家務、又要忙於自身工作的其他家庭成員，難免有情緒、有怨氣、有牢騷。日積月累，家庭分工的結構性失衡就有可能造成不和諧。家庭是社會的細胞，家庭不和諧，社會難和諧。
二是影響下一代成長。人們常説，兒童是家庭的希望，是國家和民族的未來。我們總體上解決了兒童最基本的健康營養、義務教育等問題，但在兒童社會情感的培養上卻不進而退，根子在家庭、在親子互動的缺失。如果爸爸一天到晚忙得只能是“生物學父親”，爸媽只是“週末夫妻”、“週末父母”，自己是半個“留守兒童”或者事實上無人照料的“困境兒童”，如何實現家庭的希望?如何擔得起國家和民族的未來?
三是加劇不平等。超長時間的加班背後，是互聯網行業殘酷的法則——贏者通吃。第一個突破了難題的企業，會拿到豐厚的超額利潤。行業老大吃肉，其他人只能啃骨頭、喝湯，甚至被排擠出局。
極少數成功者被奉為神明的背後，是無數人的徒勞無功與折戟沉沙。企業間的差距被過分拉大，意味着員工之間收入的差距也被過分拉大。即便加再多的班，大量的奮鬥者也不能獲得與付出相匹配的收益，勞動、研發創新等要素不能按貢獻參與分配，收入分配就是嚴重不公的。
四是架空法律。現代社會是法治社會，依法治國是中國的重要方略，守法是社會的底線。如果996是勞動者真正自願的、是足額支付加班報酬或安排補休的、是有工會在背後撐腰的，不會有那麼多人反對。
恰是被逼無奈的、僱主不履行法定義務的、沒有維權機制的996才是被大家所詬病的。因為你有情懷、你會忽悠、你是大咖，法律就對你不適用?果真如此，法律成了擺設，法治被叢林法則替代，底線被突破了，潘多拉的魔盒就被打開了。
