夫妻之間如果沒有原則性的錯誤，吵架後過一會兒就會和好，但是有時候吵架真的傷了對方的心，傷了老公的心也是需要道歉，哄好對方的。
傷了老公的心怎麼道歉
1、都在氣頭上，傷害性的語言是避免不了。所以你要考慮他的感受，及時道歉，讓他感受到你對他的在乎。這樣他的心就能慢慢融化，還會像以前那麼的愛你。
2、吵完架以後的心情都是極差，但是過一會兒你就會意識到自己的錯誤，每一個傷害的語言就像一根根針紮在你老公心裏。你説他能不疼嗎?所以你要去會換角度思考，這樣才能多一份理解。
3、當你意識到自己的錯誤，做出承諾也是必然的。和老公做出承諾也不是什麼丟人的事情，最起碼他能感受到你是真心的諒解他讓你們的矛盾化解在無形中。
老公傷心了怎麼辦
1.換角度思考
想想你跟你老公説的話。想想如果你的老公給你説了類似的言語，你會有什麼感覺。首先弄清楚為什麼你的説的這些話特別傷害了你的老公，並清楚的瞭解你自己為什麼要説這些傷害性的話。你可能傷害了老公的自尊心，可能傷害了他愛你的心，這是他作為一個男人和老公的重要部分，即使他最初隱藏了他的痛苦。
2.冷靜後道歉
如果你在和老公吵架的時候發表了傷害性的評論，你需要儘可能多的時間來讓自己平靜下來。如果你想讓你的老公認真地對待你的道歉，你需要冷靜和尊重地對他説話，所以最好等到你有信心鎮定下來再和他説話。這也給了他時間去思考自己的情緒和放鬆，很多男人在受傷的時候都會這麼做。
3.坦誠溝通與解釋
和你的老公解釋，你為什麼要説那些傷害性的話，讓他知道你已經明白了，為什麼説的那些話是很傷害他的。再讓他明白，你是真的很關心他和他的感情，而你從來沒有想過傷害他，與他溝通時要坦誠，而且要有耐心。溝通是夫妻之間很必須的手段，無論是吵架之前，還是吵架之後，很多東西都是溝通之後才可以明白彼此的想法。
4.作出承諾
和老公承諾不再説傷人的話。確定你打算如何改變你的行為，以確保你不再傷害老公的感情。道歉不僅僅是説對不起，你需要通過實際行動解決問題的方式來證明你是多麼的抱歉。當你做出這個承諾時，你呼籲你老公集中精力解決問題，而不是出去和其他許多朋友發嘮叼。雖然承諾不可能永遠都是做到，至少你有這種想法，至少你會努力的去做到。
怎樣挽回傷透心的老公
1、女人生氣以後，就喜歡不讓老公碰。這樣老公心情就會更加不好，理性的來對待你們性生活。也可以讓老公的心回來，要知道那是感情的交流。那維繫也是需要這方面。
2、都説常出去玩可以讓心情更好，你們可以全家一起出去玩，旅遊過程中有不少的夫妻活動。你們可以共同參加，這樣也可以喜歡你們之間的矛盾。給老公一些新鮮感，這樣他才不會厭倦你。
3、給他最愛吃的美食，作為女人都是理解自己老公平時口味，不妨來一頓美食，促進下彼此之間的感情，相處時間久了有點分歧，或許你們的感情會更新鮮。
傷了老公的心怎麼挽回
1、側面關心
有些女人可能拉不下臉來直接道歉，或者直接開口的效果可能也不好，這種情況下老公傷透心還能挽回嗎?建議你可以走曲線救國的路線，側面關心老公，有意無意的討好他。其實男人有時候也跟女人一樣心軟，用你堅定不移的決心，還有無微不至的關心温暖去感動他，我想他會願意原諒你的。
2、找到問題根源
當你想要去挽回一段感情的時候，你首先應該找到分手的根源!到底是因為什麼傷害了他!這點非常關鍵!如果找不準根源所在，那麼你所有的努力都可能打偏了，即便是複合了，也會重蹈覆轍!
3、不要認為無所謂
自己傷了男人心，不要心裏認為無所謂，他是愛自己的，會寵着自己，讓着自己，以前也傷過，説出類似的話語，也沒有影響到什麼，這樣想只能説明自己太自私任性了，根本不會考慮他人的感受。一次二次的傷害會忍受寬容，多了誰會受得了，一個人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友對自己的愛來傷害他，愛傷完了，就是自己後悔的時候了。
4、學會付出和改變
如果你真的想要挽回感情，那麼你就應該默默付出，而且要懂得做出改變。只有這樣，才有可能打動對方!説再多“我改了，我錯了，給我次機會吧!”都不如你默默地開始行動，開始改變來的有效，畢竟被你傷害的他，若是看不到新的希望，也會畏懼複合的!
5、撒嬌賣萌
撒嬌女人最好命，傷了老公的心，不管你有意還是無心的，犯了錯就應該請求原諒，當然方法要用對啦，如果你老公吃軟不吃硬，那麼撒嬌賣萌就是你最好的招數了。在他下班回來之前做好一桌飯菜獻殷勤，或者做其它能讓他開心的事情給他一個驚喜，最後撒嬌的來一句‘我那麼辛苦做了這些，你就原諒我吧’，當然男人都喜歡裝高冷，一次兩次你可能打動不了他，所以記得要有毅力哦。
