婚姻關係一直是困擾着很多人的難題，如何讓婚姻關係更加甜蜜永久，是需要兩個人共同努力經營的，用溝通化解分歧，沒有人是生來就懂愛情的。
老公變心了怎麼挽回
1、不要指出他欺騙你
即使你知道老公在騙你，也不要指出，不要用你的智慧去揭穿對方，用你自己的頭腦去理解。如果他試探你，你假裝你不知道他的情況就好了，除非你決心不與他接觸老死不相往來。
2、變得更加優秀
男人變心的大部分原因都是當初的新鮮感沒了，他看你已經看膩了。這時候，你就要發掘自己身上的其他吸引人的地方，讓他對你回心轉意。比如説，你本來是個小胖子，之後經過自己的努力，你減肥成功了，變瘦了也變得更美麗了。這時候，男人本來對你產生視覺疲勞會突然眼前一亮，發現原來當初自己找了個珠寶啊，經過修飾之後會變漂亮。
3、舊夢重温
不是所有男人變心都是因為出軌，面對巨大的生活壓力，男人們也十分脆弱，累覺不愛，對老婆也是冷冷淡淡的，久而久之，感情肯定出現問題。這個時候，作為妻子，不要天天抱怨，要懂得為老公分擔憂愁。計劃一次二人旅行，帶着老公到兩個人曾經留下美好回憶的地方重温一番，找一找當年的感覺。這比很多句我愛你更有用，會讓男人離不開你。
4、掌握開支
掌握男人的財政開支是第一個不能少的，男人一般沒有錢，就沒有地方出軌。很多年輕女孩都説喜歡已婚男，但看中的還是已婚男口袋中的錢。當然也存在一個度，當男人出去和朋友應酬的時候也需要一些零用錢在身上，既不可以太寒酸，也不能太放縱，掌握這個度才能輕鬆掌握這個男人。
5、吵架後進行有效溝通
吵架後溝通是挽救婚姻的有效方法，有效的溝通是吵架後最好的恢復方式之一，在爭吵之後，互相指責對方是不好的，或者互相忽略。愛可以很容易地被這些消極行為殺死。想挽回老公，女人要在和丈夫好好談心的基礎上自我反省，談談自己的錯誤，運用巧妙的溝通技巧讓丈夫主動和你聊天。
挽回老公感情的方法
首先第一點，多給他一點空間。男人有男人的世界，所以女人不要讓他為了你抹殺掉自己的興趣愛好個性，給他一個自由的空間，讓他能展翅翱翔補充能量後有力氣飛回家。因為外面的世界再精彩也只不過是一個小小的驛站，他的歸宿永遠在你這裏。
第二點，尊重他，讓他有男人尊嚴，不管是人前人後，都讓她感受到自己是一個男人，尤其是在做決定時，讓他來抓住主動權，這不僅可以讓她覺得自己是頂天立地的男人，還能讓他感受到對你和家庭的責任感，並且讓他更願意為你付出。
第三點，信任他像信任自己一般，男人相比女人是面臨着更大的生存壓力的，作為妻子要充分相信自己的丈夫，不必擔心他忘記給你打電話就是不在乎你或者懷疑他有別的女人。
如果她説忙，你就相信他是真的忙，千萬不要懷疑他是在和你説謊，不要疑神疑鬼，更不要興師問罪。
第四點，發自內心地讚賞他，男人不管多麼堅強，在外面受到了多少人的讚譽，但他最想聽到的應該還是自己的愛人的誇讚的話，他每一次的進步，每一次改掉的僅僅是一個小小的毛病，你不妨誇大他的成績，讓她在讚美中走向成熟。
第五點，關心她，從點滴給她温暖，關心她並不僅僅是他吃什麼，穿什麼，而是關懷他的內心世界，充分地瞭解他需要什麼，喜歡什麼，讓他真正地實現他的願望和價值。
第六點，多給他一點笑容，沒有人不喜歡愛笑的女人，你的丈夫也是一樣，做一個自信大方的女人，你的丈夫永遠不會離你而去!
怎麼挽回老公的心
一、學會理解老公
每個人都當過別人的情緒的容器，我們也對別人抱怨過，所以不難理解，抱怨是一種帶有極強的溝通意願的行為，人們需要把自己的不滿和需求渲泄出來，以求得別人的明確迴應。當你理解了老公，並學會去傾聽他抱怨背後的訴求，理解他的痛苦和不安，自然能夠給予他積極的迴應。有時候即使不知道怎樣去迴應，但關切的語氣、表情等也能夠讓他感到被注重、被理解。這樣他的情緒會逐漸平和下來。
二、給緊張的夫妻關係減壓
如果他主動跟你坦白出軌的事實，代表他對你還有一絲責任與情誼，這是抓住他愧疚心裏的好時機。可以温柔地告訴他‘親愛的，謝謝你對我坦白，這代表你還愛我，還想維護這個家，我不怪你，因為我知道你也很痛苦’。如果你的反應是“什麼?你這個負心漢，我對你一心一意，辛苦維護這家，你居然揹着我有第三者”。你的暴怒會讓原本岌岌可危的關係頓時增壓，他下一句很有可能是‘我們離婚吧’。這個時候如果你選擇温柔攻勢，使他的心裏負擔得到發泄，讓這段關係得到減壓，那事情就有喘息的餘地。
挽回必須知道的三件事
一、得知老公變心後
當你確定老公變心後，還是想讓他自己承認事實，但對方總是説些不切實際的推托之詞，遲遲不肯承認，讓你更加痛苦。一旦質問，“我知道你變心了，你有其他女人了”，只會讓他反脣相譏、口出惡言，甚至説出，“我會這樣，都是你的錯”來引起你的負疚和罪惡感。正確的做法應該是，試着説出自己內心直白的感情，比如，當你發現老公與第三者的短信時，可以這樣説，“我看到簡訊時，心中十分難過。”你要説的只有這個。這只是單純地表達出事實與自己的感情，沒有命令老公和對方分手，也沒有擅自揣測老公的心情，或不容分説地指責。所以，老公也很難產生反彈心理。若心中無論如何還是充滿憤怒，好像一開口就要大吼出來的時候，請傳簡訊。這樣一來，老公才能親身理解他讓妻子感到很悲傷，有時反倒會自己坦承出軌。雖説老公不一定會因此馬上停止出軌，不過至少可以讓他反省。
二、不要在一開始就原諒他
面對老公變心這一事實，有些女人在想：“若能原諒他的話，不知該有多好。”可是，為什麼非得要那麼努力去原諒老公呢?出軌的人明明是老公啊!你原諒他晚歸、原諒他沒有照顧孩子、原諒他撒謊……結果老公改變了嗎?不管原諒他幾次，他都完全沒有改變，你不是已經經歷過如此痛苦的經驗了嗎?到底要原諒幾次，老公才會停止出軌呢?你要用多大的胸襟，去包容他的反脣相譏與自私自利的行為呢?不可以一發現老公出軌，就馬上原諒老公。因為老公會誤以為，我就算出軌她也會原諒我，得寸進尺繼續出軌。在不應該原諒老公的時候原諒了他，這不但是錯的，也會對你的精神產生不良影響。所謂不應該原諒老公的時候，是指老公支吾其詞避免與你交談、持續撒謊、沒有賠罪……也就是他連一丁點“讓妻子受傷了，是我不好”這種後悔的念頭都沒有的時候。當然，就算他哭着道歉，你若不想原諒他，也可以不原諒。你要明確地告訴老公：“我愛你，可是我不原諒出軌。”如果老公威脅説：“那我們離婚”，你也不需要因此慌張，因為他如果真的要離婚，應該早就收拾行李離開了。
三、給自己勇氣
老公變心就像坐雲霄飛車遭遇意外，即使被救起、即使身上的傷口痊癒了，深刻的傷痕仍然殘留心中。你怕得不敢再坐雲霄飛車，也不敢搭電車、公交車和出租車，沒辦法去上班。變成這樣也是無可奈何，因為是深刻的心靈創傷造成的。老公變心後要重修舊好，就像要試着再度乘坐雲霄飛車一樣。若沒有戰勝恐懼的勇氣以及信任對方的強大愛情就無法跨出去。所以，你不用認為自己是一個軟弱的人。
