都説女人不愛是等着挽留，而男人一旦不愛了，那就是真的不愛，可以在婚姻中，哪那麼容易就隨便放棄，如果感覺到自己老公不愛自己了還能挽回嗎？
老公不愛我了還能挽回嗎
可以嘗試去挽回。
不論是愛情還是婚姻都有保鮮期，和一段感情都是有時效性的。我們生活中任何一段感情都會遇到一個發展障礙期，這是由於人性的本身所造成的。
老公不愛你如何挽回
1.先要愛自己
一段感情平凡的日子要比多姿多彩的日子多得多，我們就不應該去計較，只要做到未雨綢繆，即使那一天到來了，也要堅持愛自己!
男人在婚姻裏沒有感情對你，可能是雙方心裏都有了隔閡，或者其他問題。當女人面對那種冷漠的態度是很容易造成情緒的壓抑，或者是想挑起戰爭。
很多的時候冷暴力比吵架還要可怕，但是很多女人都無法面對這樣的處境，內心深處更是一種煎熬。這個時候我們千萬不能自暴自棄，也不能以暴制暴，這樣只能使問題更加嚴重。
2.用心溝通
婚姻裏會出現很多問題，也許是外界引起的，也許是自己家庭內部造成的，現實中表面扮演恩愛的夫妻不在少數，人前假裝和愛人恩愛的不得了，人後冷漠如冰。
我們在互相對自己施加冷漠時，別人也特別容易以相同的方式對待，這就形成了不斷的惡性循環，很明顯這樣並不能很好的解決問題。這個時候我們就要用心去溝通，看問題的癥結在哪裏?把問題找出來，而不是想方設法去迴避。只要自己用心去做了，去溝通了，那麼內心也就無怨無悔。
3.不要依附男人
我們自己堅持自己內心想要的，所以這個時候不能依附任何人，這份依靠可能是你無能懦弱的表現，要從自己內心深處意識到要自強自立，因為我們的心理直接影響到了我們的執行力。
老公哪些行為是不愛我了
他越來越不喜歡和自己説話了，有時候自己問他問題，他都回答得很敷衍。其實這個時候，我們就要注意為什麼他會越來越不喜歡和自己説話了。一般男人的不正常往往就是從言語上開始的，女人就要格外的小心自己男人的忽冷忽熱。當發現自己的男人對自己忽冷忽熱的時候，就要想一下是不是自己説話的方式太過於直白。女人説話也是有講究的，要想男人很想和自己説話，在説話這個裏面就要有屬於自己的藝術，有趣的人才會和有趣的人交流。
他總喜歡往外面跑。男人的愛是表現得很明顯的，要是他喜歡一個人的話，就想要天天粘着，即使工作很繁忙也會抽出一定的時間來陪自己。女人可以很明顯地感覺到這種細心的，但是當男人成天往外面跑，有時候問他去哪裏了，他還很敷衍的回答，那麼女人們難免會有疑心。當然，窮追不捨地刨根問到底一定會要男人特別反感。到底要用什麼樣的方式才能讓男人既感覺到很舒服，又可以實實在在明白他們內心的想法，制止一種事件的可能性呢?那就是做飯。管住一個男人，首先就要管好他的胃，在家裏做上一桌他愛出的飯，自然就會管住他的腿。
老公愛你的表現有哪些
愛的表現之一，就是他把自己掙的錢全部交給你，這説明他是愛你的，他對你的信任，讓他願意把自己的一切都送到你的手裏，願意一輩子被你管，而且是心甘情願的。很多男人好面子，手中沒有經濟，在外寸步難行，還要被朋友嘲笑妻管嚴。愛你的男人並不會在乎這些，在他的心裏，只有你才是最重要的，他更在乎你的感受。
愛的表現之二，愛你的男人，哪怕再不浪漫，也會有一些浪漫的表現。比如在你的生日，一些節日，重要的紀念日，都會為您備上温馨的禮物，或者邀你出去一起共進浪漫的晚餐。很多時候，長久的婚姻生活，會讓感情變得平淡，可是愛你的男人總是能在平淡中讓你感覺到幸福。
愛的表現之三，真正愛你的男人，他在不斷的成長不斷的學習，同樣，他也會督促你和他一起進步。因為想要在這個發展飛快的社會中更好的生存，就必須不斷的提升自己，而學習能力的提高則是得以更好生存的基礎。
愛的表現之四，愛你的男人，會理解你。而不是隻用眼睛來看你做的一切，他是用心，來感受你做的一切。他會心疼你，怕累到你，怕傷害到你，他會包容你所做的一切，儘管你不是那麼完美，可是在他的眼中，你就是他最愛的那個女人，沒有之一。
