瘦臉是很多女孩子的夢想，就算體型瘦，臉上胖嘟嘟的也會給人一種胖胖的錯覺，瘦臉的方法有很多種，橡皮筋綁耳朵瘦臉法是日本非常火的一種瘦臉方法，受到很多網友們的一致好評，那麼橡皮筋綁耳朵每天用嗎？橡皮筋綁耳朵瘦臉法操作方法。
橡皮筋綁耳朵瘦臉法怎麼操作
最近日本節目中介紹的一種“橡皮筋綁耳朵瘦臉法”，節目表示綁10分鐘就可以起到瘦臉的效果了，還請來妹子實驗成功~
你是不是也為了瘦臉買了各種按摩器?
經常聽到瘋減肥的人總是想着瘦腰、瘦腳，但是最令人煩惱的恐怕是臉瘦不下來!但是你相信不相信比起花大錢買些奇奇怪怪的按摩工具，事實上還不如橡皮筋來得有用呢?
橡皮筋瘦臉的操作方法如下：
第1步：配合耳朵調整橡皮筋的寬度
第2步：綁着耳朵10分鐘
只要2個步驟就可以瘦臉了!!!光説不練沒人相信，實際驗證給大家看!
10分鐘後臉頰真的縮小了耶???
究竟為什麼會這麼神奇呢?聽聽專家的解釋……
「這是為了放鬆咀嚼的肌肉!」
原來是因為牙齒兩側的嚼肌(咬筋)過度緊繃而讓顎骨偏離原位，久而久之導致臉頰看起來就變得比較大了!
嚼肌緊繃造成骨頭偏離讓臉變大!
因此靠着刺激耳朵的肌肉間接放鬆嚼肌(咬筋)，顎骨自然回復原位就能夠讓臉立刻縮小了!
大家一起來放鬆嚼肌吧!而這一招除了能夠瘦臉以外，竟然還有解除肩膀痠痛的效果!?
耳朵綁橡皮筋還能解除肩膀痠痛，效用無窮啊!!!
耳朵的肌肉不只與嘴巴兩側的嚼肌有關聯，更是連接到手腳的肌肉起點，因此耳朵綁着橡皮筋10分鐘過後釋放就能讓血液快速流通到手腳，進而解除肩膀痠痛!
耳朵肌肉與手腳有關係!瘦完臉解開像皮筋以後……血液可以快速流通到手腳緩和肩膀痠痛!真的有這麼神嗎?感覺越説越誇張了耶……據説每天做更有用!
瘦臉操一天做幾次較好
瘦臉操每天不宜做多，控制在3次之內，做得過多容易導致面部形成肌肉，到時候更不好瘦
要快速地瘦臉成功，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
鍼灸可以瘦臉嗎
鍼灸在一定程度上可以瘦臉，主要針對臉部有水腫的現象，對於脂肪比較厚的人來説，鍼灸的效果並不是很理想。鍼灸瘦臉是改善臉部的血液循環，排除臉部的毒素，使多餘的水分排除，從而讓臉部的視覺效果變瘦，而對於脂肪堆積的肉臉，鍼灸的效果並不是很好，因為鍼灸並不能直接的消耗脂肪，因此，想要瘦臉，最好配合飲食還有運動，這樣效果會更好。
哪些人不適合打瘦臉針
做瘦臉針注射時確實有一定的禁忌症，具體説來，主要就表現在以下幾個方面：
1、患有神經肌肉系統疾病如重症肌無力、多發性硬化等的人羣不能做瘦臉針注射瘦臉。
2、非常瘦弱的病人不能進行瘦臉針瘦臉。因為這類人羣的肌肉太過薄弱，若是做了瘦臉針注射，就很容易彌散到周圍肌肉，產生副作用。
3、肉毒桿菌毒素雖無致畸性，但妊娠、哺乳期婦女最好不用。
4、對白蛋白或對肉毒桿菌毒素過敏的病人和過敏體質的病人不能做瘦臉針瘦臉。
5、使用氨基糖甙類抗生素的病人不能做瘦臉針瘦臉。氨基糖甙類包括鏈黴素、慶大黴素、卡拉黴素、丁胺卡拉黴素、妥布黴素等。
6、患有嚴重心、肝、腎、肺疾病和患有結締組織病的病人不能做瘦臉針注射。
