懷孕期老公外遇這樣的例子比比皆是，馬伊俐和文章知道吧，所以呢懷孕期女性朋友們應該好好的抓住自己的老公，下面是小編獻上的寶典！
男人是社交動物，他們也寧願給人一副忙忙碌碌的樣子。責任是必須的，但他依然會感到很不自在，至少，他會懷念那些無拘無束的日子。
2、男人會性焦慮科學試驗表明，男人每6分鐘就會產生一次性幻想。如果有很長的一段時間裡，你們不過性生活，他每天看著近在眼前卻碰不得的你，心裡會怎麼想？
3、憂患意識強烈男人們就被賦予養家，保護妻子的重任，所以男人們在劇烈的競爭環境中所培養出的憂患意識更為強烈，小生命的來臨讓他們對未來更加的緊張和不安，是自然的。
4、照顧家庭重任白天要辛苦地工作養家，看老闆的臉色，回到家裡要改掉以前少做家務甚至不做家務的習慣，要細心體貼你，要承擔照顧家庭的重任，此時他必然會感到心力交瘁。
5、男人反感説教當你懷孕後，各種關愛自然接踵而至，特別是你的媽媽，甘願做起了義務保姆。但這個保姆在男人看來，可不是那麼好侍候的。他會表面上恭敬地聽，心裡卻很不自在。
6、核心地位剝奪當妻子懷孕，丈夫在妻子生命中的核心地位被剝奪了。小生命現在佔據了女人的全部身心，因為強大的母性，女人把精力放在了將要出生的寶寶身上，因此可能忽略了丈夫。
二、防止丈夫出軌建議1、使用情趣用品身體差的孕婦不建議在孕期有性行為。可以適當為老公選擇一些成人情趣用品。讓老公打發寂寞！
2、出外走走散心老公下班之後，不忘挽起老公胳膊，靠在他結實的肩膀。到花園散心。到健身區強生健體。欣賞了美景，鍛鍊了身體，享受了快樂。
3、性生活可適度隨著胎兒逐漸成熟，適當的愛愛不會影響胎兒的健康。夫妻可以選擇合適姿勢，把握好分寸不壓迫腹部即可。同時應注意事後的清洗衞生。
4、情感上多交流這個時期對男人來説是個考驗期，所以在生活細節上多給老公一些關注。讓他時刻感受到老婆大人的温暖。同時也把自己懷孕之後的感覺多與老公交流。
三、保持靚麗孕期形象1、懷孕期勤洗頭懷孕期間，頭髮易葬、發粘、蓬亂，這讓很多孕媽媽心情也跟著變得焦躁不安。為使頭髮舒散、清爽，要勤洗頭，至少每三天洗一次頭。
2、早晚洗臉一次早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗，然後用清水沖洗乾淨。好出汗的人要增加洗臉次數，用含有化粧水的棉紗輕輕擦拭。
3、注意皮膚防曬懷孕期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會出現斑點和雀斑，一直到產後都褪不去。陽光強的話，出門要有遮陽物，陽光直射會增加斑點和雀斑，由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。
答：你根本不用問，不用管。他是成年人，有能力控制自己的行為。只要他沒有醉酒駕車的壞毛病，相信他今晚會有一個温暖的去處。
問：他要是和別的女人睡覺，我該怎麼辦？答：還是那句話：你根本不用問，不用管。《婚姻法》沒有剝奪已婚者與婚外異性睡覺的權利。法不禁止即可行。只要他不是黨員領導幹部，你沒有任何法律或者政策依據，可以追究他是否和別的女人睡覺。
問：可是，老公和別的女人睡覺，那是對我的傷害，我會很痛苦的、我會很生氣的呀！答：你痛苦、你生氣，都是你的錯。因為你把老公看成是你的私財，不許別人分享，所以你痛苦；因為你沒有把老公伺候好，老公不得不找別的女人來彌補，並由此冷落了你，所以你生氣。如果你很大度，把老公的各項成功都看作是你對社會的貢獻，你就不會痛苦；如果你首先反思自己，想一想你平常都為老公做了些什麼、尤其是在牀上為他做了些什麼，你就不會再生氣。因為這樣一想，你很快就會知道，你肯定做的不如另一個女人，至少在牀上。
問：難道外遇是可以饒恕的嗎？答：美國婚姻問題專家保妮·韋爾和路斯·温特爾合寫過一本書《外遇，可饒恕的罪》，專門談述這個問題。不過，目前你最需要解決的，不是饒恕不饒恕的問題，而是如何對待的問題。
問：那我該怎麼對待？答：還是那句話：你根本不用問，不用管。或者還要再加一句話：你根本不用痛苦、不用生氣。就彷彿什麼事情都沒發生。
問：可是我做不到。答：你做不到，説明你已失去了自我。
問：這話怎講？答：老公不是你生活的全部，你才是你的全部。老公有外遇，你就不想吃、不想喝、不想活，你還有自我嗎？
問：那我該怎麼辦？答：很簡單：該吃就吃，該穿就穿，該玩就玩，該謀求職業發展就積極謀求，一切都不要耽誤，甚至你還可以有你的情性寄託。總之，要活得更加精彩，因為你不是為他而生，不是為他而活的。
