在這個小三氾濫的時代，男人出軌已經是一件常事，外面的世界誘惑太多，當女人容顏衰老的時候，就是男人最容易出軌的時刻，怎樣才能不被出軌的男人所傷害。
老公背叛之後怎麼辦
當妻子發現了丈夫的外遇後，首先會感覺到氣憤和感到受到了傷害，這是很自然的心理變化，她會覺得委屈，突然覺得自己以前付出了那麼多，現在卻換來這樣的結局，實在是想不通而覺得內心痛苦萬分。但是傷心難過之後，應該怎麼辦呢，是想選擇離婚還是從外遇這件事情中反思一下丈夫出現外遇，自身可能出現的原因呢?夫妻一方之所以會發生外遇，多是因為在對方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困難或者挫折時，對方沒能及時給予關心和體貼，經常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被關愛。另外，性生活的滿意度在維繫夫妻情感上也有着重要的作用，如果平時夫妻之間缺乏交流，沒有把心中的不滿反映給配偶，造成男性心理上存在障礙，當其無法從配偶那裏得到性的滿足時，婚外情的發生也就不可避免了。這時男方很可能會希望從其他女人身上得到情感或者性的滿足。因此，當丈夫發生婚外情的時候，作為妻子，要首先從婚姻內找到問題的所在，而不是通過吵架、監視，或讓親朋好友評理的做法。因為外遇的事情已經發生，如果不能客觀地弄清楚原因，只追究誰對誰錯，那麼對於這段婚姻是沒有任何建設性的幫助的。除非你已經決定和丈夫離婚，讓丈夫徹底地離開你。如果你仍然想給彼此一個機會，想和丈夫重新開始一段新的婚姻生活，那麼你就得從過去的婚姻中找原因，包括以前兩人不愉快的相處模式，是性格不和還是和對方的生活圈差距太大?是生活環境還是由於雙方的錯誤認知導致的?夫妻情感是生活的點滴積累而成的，當夫妻吵架之後，女人千萬不要去怨恨對方，有時候，他厭煩你，不是因為你的人，而是因為你的行為而已。遭到老公背叛之後，想清楚為什麼、怎麼辦、怎麼選擇才是關鍵問題所在。
發現老公有外遇時千萬不能做的事
1、不要向婆家人告狀
當你發現老公有外遇時怎麼辦?千萬不要向婆家人告狀。你老公再不對婆家人也會向着他，而且你在氣頭上必定沒有什麼好言語，結果婆家人本來還有的一點愧疚心都被你罵沒了，反而他們會站到老公的陣營裏一起來對抗你，使你更加的孤立無援。
2、別去老公單位鬧
如果你還愛着老公就不要去單位鬧，男人都是要面子的，你去單位鬧他會惱怒成羞，你就很難對付他了。要給他留着尊嚴，然後抓住他的這一弱點和他談條件，這樣你才能掌握主動。
3、不要提離婚
當你發現老公有外遇時怎麼辦?有的女人遇到老公有外遇二話不説就離婚，強裝堅強死要面子。在你激動時先不要做決斷，讓自己靜下來好好思考一下。即使是真的要離婚也不要説出來，而是找有關人員參考一下，孩子的撫養財產的分割債務的清償等等問題都考慮成熟了，那個時候再離婚你會勝算很多。早早提離婚只會打草驚蛇，讓他和家人有所防備，使事情更加複雜。
當發現老公有外遇時怎麼辦
首先你需要考慮這段感情是否要終結。如果你決定中斷這段感情，你可以選擇全身而退，也可以尋求法律在辦理離婚手續。如果你是想挽留這份感情，那麼就不要在意這個已經發生的事情，而是接下來要作好如何和你丈夫溝通談判的工作了。可以先試着反省一下自己，然後問一問老公的意見。溝通不一定是解決辦法，但是一定要嘗試。也有其他的一些辦法，比如求助於相關的機構，總之不到最後關頭不要輕易地放手。老公有外遇也承認錯誤了，事情已經到這一步了就不要再咄咄逼人了，畢竟有的事情已經發生了是無法挽回的。夫妻生活的路很長，總會有一些風風雨雨，該看淡就看淡一點。以後的日子還長得很了!
男人有小三後的幾大特徵
一,以各種理由出差
我説的這個情況是針對那些沒有出差或者很少出差的工作特性,如果一個男人有了外遇,那他肯定是處於一種新的狀態,會很想多花時間去陪他那個小情人,而不是去陪一個看了十幾年的黃臉婆.就像他和你初初認識那樣,新鮮感很足,這就迫使他不得不找藉口去陪他的小三.所以一旦男人平時工作不怎麼出差的,到頻頻出差或是有計劃地去周邊城市時,那個男人多半是出軌了。
二,手機設置各種密碼,以及刪除聊天記錄
一個男人如果沒做什麼虧心事,他是肯定不會刪除聊天記錄的,除非他做了什麼不見得光的時間.還有就是手機設置N種密碼,如果結婚前,他的手機一直沒有設置密碼,現在設置了密碼,那肯定是有鬼,別聽他説那麼多理由,最終肯定是和女人有關.如果不是認識了美女跟她聊得很開心,或者早就勾搭上了,他為什麼要設置密碼呢?不就是怕一個不小心被你看到嗎?所以説八九不離十的,肯定也得是有小三了。
三,開始外出要打扮
如果這個男人之前的工作和生活習慣都不愛打扮的,某一天他開始精心打扮了,那你得注意了,他可能外面有人了.古話説得好,女為悦己者容.男人為小三精心打扮也是情理之中啊!雖然有可能是出去見客户,但是一次兩次可以理解,但是多了的話就解釋不通了。
四,躲着你接電話
如果你的男人多數都躲着你接電話,那肯定是小三打過來的電話,不然他為什麼不敢在你面前接電話呢?就是怕你聽到一些不該聽到的話,如果是客户的話,那更不應該怕被你聽到啊!所以説一旦他開始聽多數電話躲着你,肯定是出問題了。
