水療是很受大家喜愛的一種護膚方式，水療可以給臉部補充足夠的水分，補水保濕的同時還能清除皮膚的一些垃圾污垢，皮膚改善的效果很好。
水療後需要洗臉嗎
一定要洗臉。一般在外面做水療美容師都會幫你洗臉，如果是在家裏做水療，最好用剛煮過的純棉、自然色的柔軟毛巾蘸足夠30攝氏度左右的純淨水輕輕擦拭，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。水療補水同時還會清除皮膚內的一些垃圾，水療之後洗臉還是非常有必要的，之後可以塗抹一些護膚品爽膚水、精華、乳液滋潤皮膚，正常的基礎護膚步驟就可以，水療之後護膚，皮膚也能更好吸收乳液、面霜中的精華。水療是非常健康的護膚美容養生方法，水療的功效非常多，放鬆肌肉、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、去除皮膚老化角質層等。水療按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。在家也可以自己做水療的，首先要清潔面部之後，按摩去角質，換穿寬輕無拘束的衣服，泡雙腳再浸身敷面膜，這樣敷面膜，皮膚可以更深層更快吸收。敷完面膜之後按摩身體，然後可以在身體和頭髮塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭髮包住，讓護理膜更易被吸收。全部做完之後要補充水分，再按摩刺激淋巴排毒素。
水療注意事項
1、選擇正規的店面。
2、最好是結伴而行，不要單獨一個人去，特別是女生。
3、提前做好要去的準備，如果是約好時間的，可以在家提前洗個熱水澡再過去，如果沒有約時間，儘量看一套做下來要多長時間，估算好時間再去。
4、做完spa或者做完按摩之後再吃東西，之前一個小時內最好不吃食物類的，可以吃點水果，喝點水都是可以的。
水療是什麼
水療(hydrotherapy)是利用不同温度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有温度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。水療的功效有很多，主要有：恆温冷卻、肌肉放鬆、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。
做水療的好處
1、深層清潔。
2、導出面部毒素。
3、收縮毛孔、消炎祛痘。
4、排出面部黑頭白頭。
5、深層鎖住水分。
6、強效美白。
7、消炎殺菌。
8、清除頑固黑頭痤瘡。
9、半小時便能導出面部毒素。
