面膜是很好的一種肌膚保養品，很多人都非常喜歡敷面膜，酸奶面膜是很多人都感興趣的一種製作面膜，酸奶敷面膜對皮膚好處多多哦，那麼酸奶可以做面膜嗎？自制全能護膚面膜。
酸奶可以做面膜嗎
世上沒有醜女人，只有懶女人。酸奶面膜可以保濕，去角質，可以使肌膚儘快恢復光澤，嫩滑，酸奶是有很高的營養價值的。
一、酸奶蜂蜜面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6―8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用温熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。
二、酸奶麪粉面膜
酸奶一杯、麪粉適量、小缽一個。將適量的酸奶和麪粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用温水洗淨即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1.洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2.將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鐘―30分鐘後，洗淨面部。注意要用温水。
3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。
4.最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
自制全能護膚面膜
1、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和麪粉
做法：1、將適量的酸奶和麪粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用温水洗淨即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
2、酸奶保濕面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
3、酸奶祛痘面膜
材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。2、將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、酸奶美白麪膜
材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。
做法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保濕霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
酸奶面膜後護理建議
酸奶面膜敷完以後，我們等臉部清洗乾淨了，就可以怕一些爽膚水在臉上。但是拍完以後，不要馬上擦拭精華，乳液和麪霜。因為自制的酸奶面膜，分子顆粒比較大，皮膚細胞需要一定的時間去吸收，而我們洗完臉以後拍爽膚水，是為了傷皮膚借用水的動力，快速推進皮膚對營養成分的吸收。建議拍完歲以後2-3分鐘，在開始做後續的基礎護理。
過敏期不用酸奶面膜
如果皮膚處於過敏期的時候，我們一定要避免使用酸奶面膜。因為酸奶面膜中含有大量的乳酸，但皮膚處於敏感時期的時候，我們使用酸奶面膜，乳酸或很容易刺激皮膚過敏的情況加重，嚴重的時候可能，還會導致皮膚出現，色沉的情況。
