若是高級化粧品品牌所販售的話，一片可能要好幾千元日幣，在這之中甚至也有一片超過日幣一萬元的哦！其實，可能不用花這麼多錢，自己在家也能簡單製作出的面膜喲?而且敷完後的效果也不輸給高級化粧品品牌，非常優秀。全部都是使用自然的食材，沒有添加防腐劑，是可以安心使用的優秀面膜！
手作面膜：黃瓜面膜首先要介紹使用黃瓜做的面膜。
這個面膜我第一次體驗，是在夏威夷的飯店內。
去海灘時，從飯店裏的工作人員那裏經常會拿到的切成薄片的小黃瓜??。
「為什麼是小黃瓜？」一邊這麼想一邊吃了起來脆脆的黃瓜，但是看到在海灘的其他人，邊曬日光浴邊將飯店工作人員給的黃瓜貼在臉上?
前置作業雖然花的時間比較多，現在就要來介紹製作方法和效果?
【做法】
將小黃瓜切成薄片。
將它磨成泥，塗在臉上也OK。
【效果】
像在夏威夷飯店的工作人員會在游泳池邊發，是因為它能緩和被曬傷的肌膚，所以非常推薦。
説到紫外線，照射在臉上像火在燒且會帶給肌膚傷害，這時就必需給予它滋潤。
手作面膜：綠茶麪膜
日本人生活中不會缺少的綠茶。
原來～綠茶也有美肌的效果哦！
有句話就是説「常喝茶的人是美肌美人」?
【做法】
--將綠茶和茶葉利用蔬果調理機等將兩者變成粉末狀。或是使用原先就是粉末狀的也OK。
--將和綠茶同等量的小麥粉加進並混合，並且加入水攪拌均勻。
--塗在臉上容易變乾凝固，所以就塗抹在臉上吧！
【效果】
綠茶內含有單寧和維他命C，就能給肌膚帶來活性的新陳代謝。
小麥粉的話，因為也有吸收肌膚內臟污的效果
因為有活化新陳代謝的效果，在睡前敷是最好的哦！
手作面膜：優格面膜
有過優格吃不完的經驗嗎？
像在我家，兒子經常買了就放在冰箱裏，好像不太喜歡吃，離有效期限也很接近??像這樣的情況應該有吧？
這種時後就拿它來製作優格面膜吧?
【做法】
將沒有添加任何其他食材的優格去水，然後加入小麥粉混合並塗在臉上吧！
【效果】
因為優格內含乳酸，所以有保濕效果。可以讓肌膚擁有水潤彈性～果酸有將多餘角質去除的效果。
道理和進行換膚一樣，有着同樣的效果，所以要注意不要天天敷（筆記）
手作面膜：蛋白麪膜
冰箱一定會有的常備食材，就是「雞蛋」。
因為我總是將蛋黃加在納豆裏一起食用，所以就會剩下蛋白，這時就拿它來做面膜
【做法】
將蛋白打至發泡並呈現蛋白霜的狀態，將它塗上臉上吧！
【效果】
有縮小毛孔的效果。蛋白內含有蛋白清和氨基酸，能給予肌膚滋潤。
另外也能給修護肌膚的細胞，因為含有被稱為溶菌酶這種成份。
就像高級的化粧品品牌會加入一樣，對毛孔有着很好的效果，就是「蛋白」。
自制的蛋白麪膜，一張成本也只要日幣十幾元而已喲！
