皮膚在夏季經歷了幾個月的紫外線暴曬已經十分脆弱，因此，秋季必須要更加倍的護理才能讓皮膚保持良好的狀態。否則，冬季皮膚的護理就會更加棘手。那麼，秋季該如何護膚呢？今天小編教大家幾個秋季護膚小常識。
秋季如何護膚
第一步：瞭解自己的膚質
合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚，乾性皮膚和中性皮膚。比如説如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。乾性皮膚就要多注意皮膚的補水，鎖水能力了。類似的，如果皮膚斑點的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。
第二步：給皮膚做好清潔
潔面是護膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學對臉部的肌膚進行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長期處在污染環境嚴重的地方話，則要多增加清潔的次數。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要温柔，切記粗魯的選擇用毛巾隨便的擦兩下。
第三步：面膜
面膜的選擇其實也是需要根據自己的膚質來選擇的，嚴格意義上儘量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜，水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚並不一定要每天都進行，你可以根據自己的實際情況進行護膚。
第四步：防曬
雖然説秋季的太陽不是特別太，但是紫外線的殺傷力還是挺高的，所以平時出門一定要做好防曬的工作。如果是經常使用電腦的話，則要多用防輻射霜。
第五步：給皮膚保濕
保濕是秋季護膚的關鍵，因為秋季的天氣本身就相對較乾燥，皮膚水份的流失本身就相對比較快，因為一定要注意選擇保濕效果好的護膚品，當然了同時還要注意其鎖水能力，像紅景天，深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。
第六步：卸粧
如果平時一定要注意專業的卸粧，就算你也沒有化粧，也要用海棉，專業的卸粧水卸粧。
秋季護膚禁忌
1、忌過度使用噴霧進行保濕
保濕噴霧是一種利用噴出的霧氣來對皮膚進行保濕，但是不管是什麼東西過度的使用都是有着危害的，但是噴霧補水只能管得住一時，卻管不住一世。噴霧補水只能僅僅是那一會能夠有用，過了幾個小時或者是一天後皮膚就還是會恢復到原樣。所以，噴霧保濕還是少用，並且噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化粧品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
2、忌只在晚上做補水工作
有不少的人因為白天要上班，所以只有晚上下班後，才有時間來做一些美容養顏。但是，晚上卻不是適合做保濕補水的時候，也不是補水的最佳時機。因為晚上人們慢慢地就會進入睡眠，第二天早上也會缺水，而在此時做補水工作是最好的。
3、忌過於勤奮洗臉，清潔產品不換季
剛剛離開的夏天，再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的，越洗臉感覺臉上越乾燥，好像是被榨汁的水果一樣，沒有水分存在。有時候在洗臉的時候不一定是洗得越多，臉上就越有水分存在，而且還要配合適合自己的護膚品來用，這樣效果才會更好地。
4、忌補水和保濕同時進行
很多人認為補水和保濕一起做，會即省時間又來得快，但是，有時候這兩樣是不能同時進行的，就像有些食物是不能同時吃一樣的道理，補水是皮膚過於乾燥了，才補水的使皮膚潤滑，而保濕是為了防止皮膚裏的水分流失的。所以，這是兩個方面是不能同時進行的，但是也有既補水又保濕的護膚品。
