補水是我們日常護膚最基礎的護膚工作，肌膚水分充足皮膚才會看起來更好，秋冬季節非常乾燥，補水工作更為重要，肌膚缺水嚴重的話會加快肌膚的老化。
乾性皮膚快速補水小竅門
1、蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麪粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麪粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用温水衝淨即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚
2、香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法： 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用温水衝淨即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
3、蜂蜜保濕面膜
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g
器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個乾淨的空瓶
做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個乾淨的空瓶中。
用法：洗臉或敷面後用化粧棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚
4、初秋補水關鍵，還是多喝水，人體每天所需要的是八杯水是不能缺少的。只有讓體內有足夠的水分，其他的補水方法以及竅門才能好好發揮。而飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20—25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水。
秋冬季節皮膚補水保濕小妙招
1. 針對暗瘡肌膚：輕薄保濕是關鍵
洗面奶或潔面巾等針對暗瘡型皮膚的產品，往往容易帶走肌膚的水分，令你以為自己是幹皮，而基於油性的護膚產品則容易堵塞毛孔，導致痘痘爆發。暗瘡型肌膚首先使用含有抑菌成分的洗面奶或潔面皂清潔，注意潔面產品不可含有導致乾燥的水楊酸，然後使用一款質量輕薄，無油配方的乳液，為肌膚保濕。幾個星期後，皮膚會逐漸轉為平衡狀態，痘痘也會變少哦。
2. 針對乾性肌膚：全方位深層保濕
無論你最容易乾燥的部位是臉還是身體某些地方，一款質地豐盈，濃厚的保濕霜或乳液是最佳選擇。保濕時不要放過任何一個部位，從頭到腳都要覆蓋到。臉部最好不選乳液，而選擇質地更為厚重的面霜，讓缺水的肌膚Q彈嫩滑起來。此外，不同牌子的保濕霜效果不一，開始時可以多試幾隻保濕產品，直到找到最適合自己的一款。
3. 針對衰老肌膚：找準眼部突破點
假若讓你選擇一個身體的重點保濕部位，毫無疑問應該是眼部。堅持保濕護理，對魚尾紋説NO!選擇一款合適的功能性保濕產品，有助於填滿產生皺紋的空隙，令皺紋有被撐起的感覺，淡化細紋和皺紋。帶有SPF15或更高防曬係數的保濕眼霜，淡化細紋同時提供防曬保護，重塑青春光彩明眸。
4. 針對雙手肌膚：勿忘塗抹護手霜
除眼周肌膚外，女人的手最容易暴露初老跡象，要抗老化一定要悉心呵護雙手哦，必須養成使用滋潤護手霜的習慣。保濕霜能促進表皮層的細胞更新，使肌膚生氣有活力，增強肌膚彈力。平時在包包裏隨身攜帶一支護手霜，辦公室抽屜也要有一支，洗手後為雙手塗上護手霜，特別是嚴寒的冬天。
5. 肌膚保養與身型改變同步
你是否有定期上健身房的習慣，或是最近又減肥成功啦?記住，肌膚保養程序與身體改變應該保持一致。假若你剛剛減肥成功，消脂的同時皮膚會變得鬆弛哦。因此，如果你不想產生妊娠紋，需要在健身後使用緊膚乳液，令肌膚時刻緊緻結實，整個人才會顯得充滿神采，煥然一新。
臉部皮膚乾燥自救法則
法一：正確喝水喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是説喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
方法二：面霜配合按摩乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。
方法三：選對合適的保濕用品秋冬季節氣候乾燥，皮膚也跟着受到了影響，變得缺水脱皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。
方法四：合理的飲食習慣日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯繫。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
壓縮面膜補水
1、新鮮的蔬果汁能補水抗氧化鮮榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌膚營養液。用它們來泡壓縮面膜不僅能起到補水的作用，還能起到一個抗氧化和抗炎的效果。如果是富含維生素C的蔬果汁來泡壓縮面膜，還可以給皮膚提亮膚色，去除黃氣和暗沉噢。
2、雅漾活泉水泡紙膜能舒緩鎮靜我們都知道皮膚乾燥的時候噴一噴雅漾噴霧能夠給肌膚補水，皮膚敏感的時候用雅漾噴霧能夠舒緩鎮靜。但只有少數人知道，用雅漾噴霧來泡壓縮面膜能夠把雅漾活泉水的效果最大化。特別是在睡前洗完臉，敷上一張雅漾活泉水做的壓縮面膜，靜待10分鐘後揭下，進行後續保養，第二天不僅皮膚乾燥的症狀緩解消失了，而且上粧也會特別的服帖。
3、化粧水泡紙膜效果翻倍用化粧水來泡壓縮面膜是一個高效便捷的小妙招。我們都知道化粧水的作用是用來濕潤角質，讓後續保養成分能更好的滲透，調節皮膚清潔後的PH值。在我們洗完臉後，敷上一張用化粧水泡的壓縮面膜，不僅能夠馬上補充皮膚所需的水分，更能讓功效性化粧水的效果翻倍，達到更好的美容效果。
4、乳液泡紙膜補水保濕一把抓用比較稀的乳液來泡壓縮面膜可以説是沙漠幹皮的救星!對於沙漠幹皮來説，單單隻用比較水質的營養液來泡壓縮面膜已經遠遠不夠她們的需求了，必須使用更加滋潤保濕的營養液，而比較稀的乳液是一個不錯的選擇。這裏可以偷偷告訴大家一個小竅門，在乳液中加入適量的同系列化粧水能夠讓壓縮面膜更加快速的吸收營養液。
