皮膚乾燥缺水是很多人都很苦惱的一個問題，尤其是換季的時候很多人肌膚都會變差，皮膚補水保濕充足可以減少很多的肌膚問題產生，水嫩的肌膚是每個人都想擁有的。
換季皮膚乾燥如何補水
1、用化粧水濕敷臉部來保濕化粧水能即刻舒緩肌膚乾燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化粧水對肌膚補水。而且用化粧水來泡紙膜或化粧棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化粧水來。
2、自制天然保濕面膜首先取半個獼猴桃去皮榨汁，然後在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油，最後再添上適量的綠茶粉調成粘稠狀，潔面之後將其塗抹在臉上，等上15分鐘左右清洗乾淨。用後會發現肌膚非常水嫩、細膩、又彈性，而且還很明亮白皙。
3、用保濕精華增強肌膚吸收力選着一款適合自己膚質的保濕精華液，能給瞬間讓乾燥肌膚恢復水潤。因為保濕精華能有效進入肌底層，從內喚醒乾燥肌膚。保濕精華用在化粧水之後,可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、用水蒸氣來熱蒸春季想要擺脱乾燥粗糙，讓肌膚水潤潤的，可以經常汗蒸哦，不僅安全温和，還很有效篇。平時可以自己準備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。
臉部皮膚補水方法
1、保濕補水小妙招：熱敷
首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接着將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太乾，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。
2、保濕補水小妙招：潔面
洗面奶的選擇對於每一個季度來説都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水温控制在20度一下，稍微有點温度。
3、保濕補水小妙招：按摩
睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓你敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。
4、保濕補水小妙招：食物
想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。
皮膚如何補水保濕
1、放棄潔面皂，完美潔面
潔面皂是很好的乾燥季，適合夏天用，卻絕對不適用於秋冬季，更不要説換季的乾燥肌膚了。為了讓肌膚水潤，可以使用温和的洗面奶，最好是添加了保濕因子的洗面乳，可以緩解肌膚的緊繃感，也能減少過敏泛紅的現象。
2、化粧水濕敷滋養
換季時候肌膚異常乾燥，很多人會選擇使用加濕器讓室內濕氣均衡，如此還是不能水潤肌膚的話，可以選擇濕敷化粧水來達到滋潤保濕的效果。化粧水濕敷不僅可在肌膚表面形成保護膜，也能使用肌膚達到最佳的狀態，只需要每天3分鐘，既不昂貴也不輸給保濕面膜，但不要使用清潔型的化粧水來敷哦。
3、保濕精華加強營養
不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的，保濕精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底，使乾燥肌膚瞬間變的水潤，精華日常使用不要停，也可定期使用厚敷法來保濕肌膚。
4、保濕噴霧隨身帶
沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的，因此我們需要常備一款保濕噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。方法：距離臉部15-20公分，可儘量多的承受最多的水分;像彈鋼琴一樣的，輕拍臉部，促進吸收;如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風乾，用紙巾或是化粧棉按壓乾爽;最後塗抹保濕乳液。
5、定期去角質
秋冬季雖然乾燥，不宜去角質，但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時候，因此需要定期去角質，避免痘痘、粉刺的生長，也可美白煥膚。建議使用顆粒細小的磨砂膏，並且是少刺激性的，每週使用1次或是每兩週使用1次。
6、脣部保濕別忘記
擁有水潤的雙脣在乾燥季有些勉強，不管是不是多喝水，脣部總是乾乾的。因此需要加強脣部的護理，護脣膏要求滋潤、抗皺成分的，如果你還有塗抹口紅的習慣的話，就更需要一款滋潤成分的護脣膏作為打底了。
7、面膜護理深層滋潤
秋冬季節，乾燥缺水，而最直接的修復、保濕的方法就是敷面膜，為自己準備一款滋潤型的保濕補水的面膜，可以為我們抵禦乾燥天氣對肌膚的傷害。如果你覺得麻煩，可以直接使用睡眠面膜，既能養顏、滋潤肌膚，也能成功的為你省去許多步驟，節省時間。
皮膚乾燥怎麼辦
補水小妙招1：多喝水
每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，而多喝水的確是補充身體水分的重要手段哦!當人體內水分充足的話，既可以促進血液循環，又可以幫助毒素和油脂排出，從而有助於減肥和美容。
補水小妙招2：黃瓜敷面
貼黃瓜片是一種很傳統的而且很方便的美容小祕訣。而且黃瓜片對於任何膚質的人羣都較為適用，補水功能也較為顯著。將黃瓜清洗乾淨，儘量切得薄一點，同時也要把臉部清洗乾淨後再貼。
補水小妙招3：多用蘆薈
蘆薈是一種民間藥草，它含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素，還有氨基酸等，因而許多美容品中都含有蘆薈的成分。蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用也有良好效果。
補水小妙招4：收斂化粧水
每天洗臉後，以輕輕拍打的方式在臉上拍上有收斂作用的化粧水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)，從而使肌膚減少繃緊感，為其表面附加一層保護膜。
補水小妙招5：保濕乳液
在拍打過化粧水之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式塗抹均勻，在提升肌膚的同時能快速幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。在塗抹保濕乳液的時候，要注意以下至上的方式按摩。
補水小妙招6：熱敷
潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備”。
補水小妙招7：每週一次深層滋養面膜
缺油型乾性皮膚的MM們還要選擇滋潤、温和、含有天然植物精華的滋養面膜，每週至少做一次，如果幹燥情況特別嚴重，則每週應做兩次滋養面膜。
