臉部怎麼清潔才能乾淨不堵塞，我們的毛孔每天都在呼吸，毛孔堵塞可能會造成嚴重的後果，會長痘、黑頭、毛孔變大。皮膚上一般都有大量的油脂和代謝物，所以應該認真清洗面部。下面來介紹臉部怎麼清潔才能乾淨不堵塞。
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首先要注意面部清潔徹底，洗淨後加強保濕鎖水，户外活動要注意防曬，儘量避免食用粉底等堵塞毛孔，如果使用要做好卸粧，避免殘留。不要熬夜，要保持良好的生活習慣，少吃脂肪含量或者油脂過高的食物。
一、臉部毛孔堵塞怎麼治療？
1、臉上的毛孔堵塞，一般會有幾種情況，一種最常見的叫粉刺，可以是白頭的粉刺，也可以是經過氧化後看到的黑頭粉刺。對於粉刺類的，可以選擇外用的藥膏，最常用的叫維甲酸類的藥膏，代表藥有0.025%的維A酸或者是阿達帕林凝膠，每天晚上針對粉刺的'部位外塗一次。
2、還有是可以做果酸換膚，在醫院的醫護人員會用合適濃度的果酸在臉上塗抹，五分鐘左右再用鹼性的溶液中和掉，這樣可以帶走毛囊、表皮過多的油脂、壞死的細胞，以及治療粉刺。還有一種毛孔阻塞以後裏邊的細菌繁殖過多，產生炎症，這時候就可以看到不光是粉刺的問題，還有紅包、膿頭，外用藥就要用抗炎、抗菌的，比如夫西地酸、莫匹羅星軟膏等，如果嚴重還要配合口服藥物。
二、臉部清潔多久做一次？
1、根據每個人膚質的不同，其面部清潔的時間也不一樣，需要因人而異，不能一概而論。
2、通常情況下，對於面部清潔，如果皮膚耐受性比較差，至少要1個月以上才做1次，當然有些特別油性的，分泌比較旺盛的皮膚情況可能半個月也可以。但是一般來説，根據皮膚代謝的規律，去死皮這些，它新生表皮一般都是從基底細胞往上一直走到角質層，然後進行角質層的剝脱，這麼一個代謝的週期是28天，所以一般來説28天去1次死皮，就符合它的規律。
3、當然,，也存在個體的差異，有的人可能會更長時間才更安全一些。有的人代謝比較旺盛，皮膚比較厚，可能不到1個月也沒什麼問題，但是總體要以1個月為基準。
總而言之，日常生活中不是每個人都需要去角質，例如粉刺痘痘皮膚、勤於保養的皮膚、紅血絲皮膚等都不宜去角質。而且去角質頻率不宜過快，以防對皮膚的傷害性增大。
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清潔臉部皮膚的正確方法：
1、用温水和冷水交替洗臉，在洗臉之前用香皂把手清潔乾淨，洗臉水也是有要求的，一開始用温水洗，第二遍用冷水洗，夏天如果較熱，容易流汗，則可以早中晚各洗一次。太燙容易使皮膚迅速擴張，導致早衰，皺紋出現，太冷容易導致毛孔緊閉，不易
清理毛孔垃圾。
2、洗臉的正確手法，把手沾濕，把洗面奶放在手心裏打出泡沫，不讓洗面奶留在皮膚裏，以免造成痘痘、黑頭等皮膚問題，然後用手在臉上緩緩打圈，用指腹按摩臉部，可以很好清潔臉部肌膚。
3、洗面奶選擇合適的，每個人膚質不太一樣，要根據自身的皮膚狀況來選擇合適的洗面奶，最好選擇有泡沫的洗面奶，用量也不宜過多，拇指肚大小即可。
4、擦臉方法，洗完臉後，最好不要用毛巾擦臉，可以用洗臉撲將臉上的水擦乾。如果用毛巾擦臉，不要使勁擦，會損傷臉部肌膚，只要把毛巾輕輕按在臉上即可。
綜上所述，洗臉用的水温非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉。有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的`水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
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臉部清潔乾淨需要做好每日的日常護理，養成乾淨的皮膚需要建立自律全面的生活習慣，每天堅持臉部效果會越發明顯。下面介紹幾種護理臉部衞生的方式。
一、清潔皮膚：針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用温水或温熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用温水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。潔面後用含有苦蔘，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜。
二、疏通毛孔：當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的'皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
五、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
綜上所述，保持乾淨白皙的皮膚還需長期堅持健康的生活習慣。
