自由基大家都知道，這是在化學中能看見的詞，當然在護膚中也能看見，那麼抗自由基是什麼呢，自由基會使皮膚鬆弛嗎，下面一起來看看吧。
抗自由基是什麼
在一個化學反應中，或生物體在外界光、熱、輻射等影響下，分子中共價鍵斷裂，共用電子對均等分裂，變為兩個帶有不對稱電子的原子或基團，則稱為自由基。自由基在皮膚中會損傷肌膚，造成人體衰老，而抗自由基就是降低自由基離子對於人體的影響。
自由基會使皮膚鬆弛嗎
自由基是會導致表皮變鬆。 肌膚的緊緻和彈性與肌膚底層的膠原蛋白含量、彈性纖維強度、組織細胞數量等有關，而人體自由基會損傷皮膚組織細胞導致細胞損傷、衰老和減少，降低膠原蛋白含量和減弱彈性纖維的強度，因此會導致肌膚表皮抵抗力降低，出現變鬆、變皺澱粉情況。
1、紫外線也會導致機體產生自由基，因此出門要做好防曬，少做一些B超等醫療檢查項目。
2、做菜的時候要開油煙機，減少油煙對於人體的自由基的產生。
3、不吃已經氧化的油脂或者是其他富含油脂的食物。
4、不抽煙、不過度運動，不使用含有氟利昂的產品等都可以減少自由基的產生。
皮膚表皮鬆弛的原因
1、短期大量減脂
短時間內大量的減脂，肌膚的收縮速度比不上脂肪的將少量，原來撐滿的皮膚表層失去了支撐，就會出現表皮變鬆的情況。
2、激素的減少
人體激素含量也是維持皮膚緊緻程度的重要原因，因此隨着年齡的增大，激素的分泌慢慢減少，會導致皮膚彈性和水分都受到影響，會出現皮膚鬆弛的情況。
3、人體水分流失
肌膚的含水量也會影響肌膚的鬆弛程度，含水量高的時候細胞和肌膚都很飽滿，若水分大量失去，就會出現細胞和肌膚飽滿降低的情況，導致皮膚鬆弛。
