在我們平時的日常生活中有很多人都出現了皮膚鬆弛的肌膚問題，皮膚鬆弛的原因有很多種，不好的生活習慣和護膚方法都可能導致皮膚鬆弛，那麼皮膚鬆弛是什麼原因？提拉緊緻皮膚的方法。
皮膚鬆弛是什麼原因
肌膚的真皮層中有兩種蛋白
膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨着時間而退化，令皮膚失去彈性;
皮膚的支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;
其他因素
比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
提拉緊緻皮膚的方法
為了加強緊緻效果，建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。
先取面霜放在手心裏，大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當的增加)，然後雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。
從下巴開始，以左右手同時進行，首先是拇指抵住太陽穴，然後手指包裹住下巴做提拉。
用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉，重複3次即可。
用中指和無名指按壓住鼻子丙側，其他手指順勢放在皮膚表面，向太陽穴的方向輕推按摩。
最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然後用適當的力度做按壓，3次即可。
然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側輕柔推開，打開肌膚紋路。
用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。
温馨小提示：做按摩時，力道一定不要多大，且時間不要超過5分鐘，過度按摩也是會造成皮膚老化的。按摩時間選在晚間睡前最好，在潔面後抹上保養品後，用面霜按摩。
產後皮膚鬆弛怎麼辦
皮膚鬆弛表現
臉部皮膚鬆弛表現為眼角下垂，有明顯的眼袋;上臂皮膚鬆弛表現為靠近腋窩部位有明顯晃動感，;腹部皮膚鬆弛表現為腹部皮膚能輕易揪起，看上去不光滑，比較粗糙。
解決辦法
1.養成正確的飲水習慣，能夠改善皮膚鬆弛的問題，但要注意，每日飲水總量保持在1800毫升左右，大量飲水不但起不到提升皮膚彈性的作用，反而會造成水分瀦留，加重浮腫症狀。
2.按摩鬆弛部位皮膚，按摩能夠使增強皮膚組織的纖維韌性，從而有效改善皮膚的彈性。
3.多吃一些含有膠原蛋白和維生素的食物，這些營養成分對於增強皮膚彈性有良好的效果，膠原蛋白能增加皮膚組織細胞的豐滿度，從而使皮膚充盈，光滑而富有彈性，維生素能夠破壞體內自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，使皮膚保持彈性。富含膠原蛋白和維生素的食物包括豬蹄，豬皮，西蘭花，牛奶，動物肝臟，獼猴桃，西紅柿，豆腐等;此外還可以吃一些鹼性食物，如蔬菜水果，五穀雜糧等，鹼性食物能中和體內的酸性，避免表皮細胞受酸性物質侵蝕，導致皮膚鬆弛。
產後皮膚油怎麼辦
產後女性臉部，背部容易分泌油脂，尤其是T字部位，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，而且在額頭，嘴角，臉頰等部位還容易生痤瘡。
解決辦法：
1.將毛巾用水浸濕後，擰至不再滴水，疊好後放入微波爐中加熱1分鐘左右，產婦先洗淨面部有無，用去角質護膚品去除死皮，然後用清水輕輕拍打臉部，用乾毛巾吸乾水分，將熱毛巾敷於面部三分鐘，然後在手上沾少許化粧水，輕輕拍打毛孔粗大部位。
2.取生雞蛋一個，檸檬二分之一個，橄欖油適量，粗鹽少許，將雞蛋打入容器內攪勻，調入檸檬汁和粗鹽，並加入橄欖油，將面膜塗於毛孔粗大的部位，靜置十分鐘左右，用清水洗淨。
3.條件允許的情況下，每天潔面2-3次，但最多不要超過三次，過度清潔會破壞皮膚表層的保護膜，引發皮脂腺啟動“自動保護裝置”，分泌出更多油脂。
