敏感性肌膚特別容易出問題，需要倍加的呵護，美白的話也是和普通肌膚不一樣，首先我們要從補水保濕開始，接下來一起看看具體的內容吧！
需要制訂以下的美白方案
1.選擇微酸性潔面產品
為了避免刺激肌膚，敏感肌膚的女人在選擇潔面用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑成分的，最好選用防過敏的潔面產品。千萬不要選太濃太刺激的鹼性潔面產品，鹼性太強會傷害皮膚，應以温和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
正確的方式是：每天晚上洗臉時，可用比較温和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用温水將臉洗淨，並用乾毛巾吸乾臉上的水分。
自制防敏潔面水：將半杯橄欖油兑半杯清水，夜晚用來潔面，讓肌膚絕對滋潤不敏感。
2.選擇不同含酒精的化粧水
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用示指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激3.選擇天然植物製成的護膚品應使用用蔬菜水果製成的天然植物’護膚品或面膜，不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。而且，日霜宜選擇偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的，不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，日霜中更不需要具有油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了4.用高水分濕粉底敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外.也應選擇含髙水分的濕粉底,以減少因乾燥而造成的癢痛。
5.多補充維生素C
缺乏維生素C,容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。因此,女人還要多吃梨、獼猴桃等富含維生素C的水果，必要時還要適當補充維生素C藥劑，以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
6.防I曬品裏要含ZincOxide(鉍化銬)成分
一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸）等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titania(二氧化鈦）或ZincoQxide(氧化鋅）的產品。但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全乾透後才可以戴首飾。
此外，對寒風和紫外線過敏的皮膚外出應保護好。比如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲；夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。
敏感肌膚的4種類型
1.乾燥性敏感肌膚
無論春夏秋冬，如果女人的肌膚總是乾巴巴且粗趟不平，一擦上化粧水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，即為乾燥性敏感肌膚。這主要是因為肌膚乾燥導致防衞機能降低，因此，此類肌肢的女人只要去除多餘的皮脂和充分保濕即可。
2.油性敏感肌膚
如果女人臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，即為油性敏感肌膚。這主要是因為過剩附着的皮脂及水分不足引起肌膚防護；機能降低。此類肌膚的女人只要去除多餘的皮脂和充分保濕即可。
3.壓力性敏感肌膚
如果女人一到季節交替及生理期前，化粧保養品就會變得不適用，或是隻要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得千巴巴，即為壓力性敏感肌膚。這主要是因為各種外來刺激或激素失調所引起的內分泌紊亂。此類肌膚的女人只要注意緩解壓力即可。
4.永久性敏感肌肽
在使用了某些物品後，女人身上出現紅腫、發炎等過敏症狀，即為永久性敏感肌膚。常見的敏感源有陽光、香料、色素等。這主要是因為角質層薄而造成的，此類肌膚的女人只能儘量發現自己的敏感源，並儘量遠離它們。
