在使用高濃度護膚品，或者強功效性護膚品的時候，很多人都會先測試皮膚耐不耐受，皮膚不耐受的話，就會有點像類似於過敏的現象。
怎麼看皮膚耐不耐受
判斷方法：
1、常見於膚色白、幹、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對冷、熱、快速的温度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。
2、用護膚品容易產生青春痘、紅點等症狀。
3、對外源性的因素如化粧品、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。
處理方法：皮膚敏感現象正在逐漸增加。患者應注意外出時儘量少曬太陽，不吃刺激性食物，最重要的是選擇不會增加皮膚敏感性或引起皮膚刺激的日常護膚產品。
皮膚受損後如何修復
一、清潔
早晚都用清水洗臉。
如果要用洗面奶的話，儘量選用温和的清潔產品，如氨基酸弱酸性的洗面奶。世界上應該沒有比氨基酸更温和更安全的表活了。避免使用強力控油清潔的泡沫型洗面奶，也要儘量少用皂基類的潔面產品。包括很多妹子認為相對温和的手工皂!!
二、堅持不化粧，硬防曬
敏感爆發期用硬防曬：寬檐帽+大墨鏡+傘
條件不允許硬防曬：用物理防曬劑的防曬霜，比如二氧化鈦屬於物理防曬劑，對皮膚沒有刺激性，比較温和。要知道，無論護膚處於什麼時期、什麼狀態，防曬都是必不可少的主題之一。皮膚脆弱的時候，可以在防曬的選擇上偏向温和型的物理防曬，就算不防水持久度差一點也沒有關係，主要它足夠温和;或者出門遮陽傘和大帽子大墨鏡不離手，這樣的傳統防曬法可以杜絕可能刺激到已經受傷皮膚的情況。
三、用修復類的護膚品
在屏障受損期間，一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用，如含有天然保濕因子的—玻尿酸、神經酰胺、天然植物油等成分的產品。對於皮膚屏障受損的人來説，天然植物油沒有香精沒有防腐劑，來自草本植物的力量除了可以鎖住肌膚水分，還能提供脂肪酸、維他命等活性成分，提高皮膚屏障修復速率，是護膚問題皮膚的安心搭檔。總之就是以温和的修復產品為主。期間不能用含酒精過多的產品濕敷，不要用貼片式面膜，由於貼片式面膜成分複雜，通常含有高劑量的防腐劑，且會與皮膚表面長時間直接接觸，會滋生細菌。
四、不刷酸、不去角質、不去黑頭
含“酸”的成分，比如果酸、水楊酸等，都有一定剝落角質層的功能。而如果本身就屏障受損的話，則會進一步受損。期間不要用功能性過強的護膚品，包括美白精華、抗皺精華、養分非常高很厚重的面霜都要暫停，並且精簡護膚流程：適當清潔+保濕+適當的修復就可以了。遠離皂基洗面奶，遠離高濃度美白產品(皮膚修復好了再用)，遠離高濃度酒精化粧水，不能刷酸，不能去角質，不要天天敷面膜，不要化粧，儘量硬防曬。護膚品只能選擇補水保濕修復功效的，做好基本保濕和防曬就OK了。一天的流程只需要，洗面奶(早上可以清水洗臉)- 精華 - 乳液或面霜。堅持2周就能看到皮膚狀態開始穩定很多。不化粧出不了門的妹子，只要醜幾個禮拜，撐過去，以後素顏都是美美的了!!!真的!不然反反覆覆都是這樣!!
肌膚屏障為何會受損
其實損傷皮膚保護層的原因有很多
①一方面是由於遺傳、藥物使用不當，一些皮膚病都可以導致皮膚屏障功能比較脆弱，此外一些因素也會損傷皮膚的屏障功能，如寒冬，乾燥的環境，日曬紫外線造成傷害等。比方説藏族同胞的高原紅，就是由於長期紫外線暴曬後造成的角質層偏薄，皮膚屏障功能受損。但是!!大部分妹子對自己的皮膚過度呵護，花了那麼多錢去保養，更不會捨得在太陽下暴曬，怎麼還會出現皮膚屏障受損呢?其實，這往往跟反覆摩擦、去角質、過度清潔等不良護膚習慣有關。這類就是作死作壞的!!一旦皮膚的屏障功能被破壞了，直接的表現是，皮膚會變得很乾燥，因為水分會非常容易流失，除了兩頰容易乾燥脱屑之外，大部分人的臉上還會油脂分泌更旺盛，從而導致毛孔堵塞造成閉口粉刺和痘痘問題加重。
②另一方面，皮膚屏障受損會導致，皮膚的耐受性或防禦性下降，對於各種物理或化學因素表現出不耐受，比如有的人覺得風吹、日曬、環境温度過冷過熱皮膚都會發紅、刺痛。有的人甚至對以前使用都沒有問題的產品突然用起來刺痛甚至起疹子。這些表現都提示皮膚屏障功能受損。你有經驗就能知道，屏障受損是被”作“出來的結果，面膜過度，清潔過度，熱水衝臉，去角質，果酸換膚，酸類產品，不注意防曬，頻繁卸粧，用化粧棉摩擦的厲害，本質上，它們都屬於“破壞角質，削弱屏障”。這些都不可以頻繁喔小仙女們!
高濃度真的比常規產品效果強嗎
這就不一定了，任何功效型產品都要看你的皮膚耐受性，並非所有人的皮膚都受得了高濃度的成分。正如酒精只有濃度在75%時才有殺菌作用，高於這個濃度反而無效一樣，護膚品品也存在一個“有效濃度範圍”，理論上在這一範圍內，濃度越高，作用越強，實際情況則因人而異。
