浴鹽是我們平時洗澡的時候用來清洗身體皮膚的一種產品，浴鹽有很好的美膚效果，去角質的功效特別出色，很多人喜歡泡澡，那麼浴鹽可以泡澡嗎？浴鹽泡澡的正確使用方法。
浴鹽可以泡澡嗎
當然可以用來泡澡。
使用浴鹽並不一定要浴缸，蒸桑拿時可以把它放到布袋中輕擦肌膚，以補充因出汗而流失的鹽分;或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進行淋浴;用洗面奶清潔過臉部肌膚後，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，花3分鐘左右時間再次清潔臉部。
用浴鹽泡澡時，一般大人的用量是70克，小孩50克，時間最好控制在15—30分鐘之內。泡澡過程中，還可以用鹽水按照先肘部，後大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然後在水裏泡一小會兒，最後用清水洗淨，抹上護膚乳。
這種浸泡加按摩的方法不僅可清除污垢，還能增強全身皮膚的活力。
需要注意的是，皮膚油性者將浴鹽和水簡單混合即可;皮膚偏幹者，可以將半勺浴鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。如果感到不適要慢慢起身到温暖通風的地方休息。高血壓和心臟機能不好的人泡澡時間不能太久，水温也不要過高，浸泡水位最好不要超過胸腔;低血壓患者則最好不要使用含有薰衣草成分的浴鹽。
浴鹽泡澡的正確使用方法
首先在浴缸中接好熱水，然後倒入50克浴鹽，將手放進去攪拌一下，然後就進去泡澡，泡澡時就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡澡的過程最多不能超過半小時，不然可能會有頭暈、脱水等不適症狀。泡完澡後，再用淋浴的噴頭沖洗一次身體皮膚就可以了。
浴鹽泡澡有什麼作用
1、浴鹽泡澡可以殺菌消炎
浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附着的細菌都可以被消滅，一些皮膚炎症也可以通過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持着健康的狀態，避免外界的細菌對皮膚造成傷害。
2、浴鹽泡澡可以清除污垢
用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的污垢都得到清除，讓皮膚保持潔淨。而且在泡澡時，皮膚的毛孔會遇熱擴張，這就更利於將毛孔中的污垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被污垢和油脂堵塞。
3、浴鹽泡澡可以去角質
在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將皮膚上的老廢角質以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔淨光滑。在使用浴鹽時，也要注意交底以及腳後跟這樣的地方都可以適當的按摩。
4、浴鹽泡澡可以美白祛斑
浴鹽中含有多種營養物質，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預防色斑提早產生。
5、浴鹽泡澡可以舒緩壓力
用浴鹽泡澡的時候，可以促進血液循環，配合上浴鹽的香氣可以讓人放鬆身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰鬱的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡後，就直接去睡覺還可以提高睡眠質量。
根據膚質選浴鹽
挑選浴鹽時，最好根據自己的膚質和體質加以區分。比如説挑選含有維生素、礦物質、精油等添加成分的浴鹽時，易敏感的肌膚應選擇顆粒較細的種類;中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的產品;乾性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的產品。
天然的深海浴鹽是一種含有多種微量元素的浴鹽種類，具有更天然的療效，可用於洗臉、浴足，還能減肥。想要收縮毛孔的人最好使用這個種類。
背部容易長青春痘的人可以每週用專門的按摩浴鹽清潔一次，不過使用時不要過於用力;如果想要去角質，也可以使用這類浴鹽，不過使用後最好用涼水沖沖身體。
