在我們平時生活中有很多人都非常喜歡使用沐浴鹽洗澡，沐浴鹽是很受大家喜愛的一種沐浴產品，沐浴鹽有很好的清潔護膚效果，但是不宜天天使用。
沐浴鹽可以天天用嗎
要想説清楚這個問題，我們先來説説浴鹽的成分構成，它是由天然海鹽、植物精油、多種中草藥和礦物質組成，含有豐富的人體所需的多種元素，長期使用可以起到美白肌膚、去除色斑、使皮膚富有彈性等功效。然而，浴鹽是一些很小的顆粒，有很強的去除皮膚角質的作用，除非你經常穿高跟鞋，需要對腳部的皮膚角質進行經常地去除，否則不應天天使用，不然的話會對皮膚有刺激，導致皮膚過敏，嚴重的甚至會出現水泡等病症。還要特別注意一點就是，每次用浴鹽洗浴的時候，不要濃度過高，這樣不但不易於浴鹽發揮效果，反而會增加對肌膚的刺激。所以，浴鹽不應改天天使用，最好的使用頻率是一個星期使用2次到3次。而且由於浴鹽有較強的去皮膚角質的作用，所以不宜給兒童使用，否則會給兒童正在生長的皮膚造成嚴重的傷害。此外，現在浴鹽市場比較混亂，從幾元一瓶到上百元一瓶的產品都有，質量更是參差不齊，甚至有些是三無產品，所以，大家在選購浴鹽時，千萬不可以只圖便宜，一定要選擇正規廠家生產的合格產品。
有傷口不能用浴鹽去雞皮膚皮膚上有傷口的話，也不要用浴鹽去雞皮膚，因為浴鹽對傷口又刺激作用，浴鹽塗到傷口上的時候，會引發傷口疼痛，甚至還會影響傷口的痊癒，即使傷口癒合後，也會因為色素沉積而留下疤痕。浴鹽去雞皮膚同時要保濕浴鹽主要是為皮膚起到去角質的作用，但是要去雞皮膚的話，光去角質時不夠的，因為皮膚內的水分是在不斷的流失的，如果不使用滋潤保濕的身體乳的話，皮膚就容易乾燥缺水，皮膚乾燥時，角質層就會加厚，這樣即使用浴鹽去角質也沒用了。
沐浴鹽的使用技巧
一、將身體淋濕，取少量的沐浴鹽均勻地撒於裕花上。
二、或者直接敷在身上，然後輕輕地揉搓，稍後用清水沖洗。
三、在鹽浴的過程中，要用浴鹽來擦洗背部的皮膚、可防止皮膚病。
潔面鹽的使用技巧
一、把適量的潔面鹽加入清水中溶解，然後清洗面部。
二、在化粧紙上把潔面鹽和水溶解，然後用化粧紙清潔肌膚。
三、把潔面鹽加入日常洗面奶當中，再按正常洗面程序清潔。
潔面鹽主要作用為：清除肌膚死皮細胞，促進表皮更新，淨化肌膚，置換毒素，補充肌膚微量元素。使用時取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果
