瑜伽服是練習瑜伽時候要穿的專業服裝，很多練習瑜伽的寶寶們應該都很清楚，瑜伽服穿着很舒服，非常的自由，那麼瑜伽服在做其他運動的時候可以當運動裝穿嗎？
瑜伽服可以當運動服嗎
是可以的，瑜伽服分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，你可以按照他們的款式分開來進行搭配，瑜伽服對於練習瑜伽的MM們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又為你的美女氣質加分。眾所周知，瑜伽對於健康，減肥都有莫大的功效，吸引了越來越多的國人加入了這一行列。
瑜伽服當運動服穿好嗎
專業的瑜伽服手感很柔軟，穿着舒服，透氣性強，有垂感，比較隨身，而且比一般的運動服健身服彈性要好的多，很輕。因為練瑜珈要求身上沒有任何束縛，穿專業的瑜伽服練瑜珈會很舒服。健身服和運動服比瑜伽服厚，不那麼隨身，健身服一般都是緊身的，不利於全身的放鬆和血液循環，運動服的彈性不如瑜伽服。
穿瑜伽服運動沒什麼不好，就是太隨身啦，蹦蹦跳跳的不方便了。
瑜伽服怎麼挑選
1、質地:竹原纖維是一種全新的天然纖維，是採用物理、化學相結合的方法制取的天然竹纖維，天然竹原纖維與竹漿纖維有着本質的區別，竹原纖維屬於天然纖維，竹漿纖維屬於化學纖維。竹原纖維的研製成功標誌着又一天然纖維的誕生，其符合國家產業發展政策。天然竹原纖維具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。
2、款式:簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結，以防止鉻着身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。
3、樣式：上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜;褲腳以鬆緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
4、顏色：儘量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色儘量不要在練習瑜伽的時候穿。顏色最好以白色為主。
瑜伽服有哪些好處
好處1：舒適自然
一件好的瑜伽服最重要的就是舒適自然，以功能性為主。因為在整個瑜伽的過程中，人要身體覺得舒適，才能完全融入進去。所以舒適自然的標準自然就是一件瑜伽服穿上身，自然而然就感覺到舒適和輕鬆，沒有束縛感。
好處2：吸濕排汗
對於瑜伽服的布料，最好就選擇吸濕，有助於排汗的材質，儘管這種布料不是純天然材質，但是可以讓人們進行瑜伽的時候淋漓的汗水可以及時被揮發，同時不會像棉麻那樣，吸汗能力裏雖然強，但是會因為濕了緊貼在身上，並且難以乾爽，時間久了容易引起濕疹。吸濕排汗的布料很多，應該選擇質感更加細膩，彈性更加好的製作瑜伽服。
好處3：呵護肚臍
瑜伽服要遮住肚臍。可以使上衣長一點，或者褲頭高一點。因為練習瑜伽，講究腹部隨時用力、緊縮，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作，但是如果將肚臍這麼重要的部位露在外面吹風，對於注重養生和健身效果的人來説，都是不好的。
