瑜伽服舒適的面料讓很多人都愛不釋手，即使不練瑜伽也要買兩套當家居服穿，瑜伽服的面料大多數都是比較輕便貼身的，那麼瑜伽服當睡衣穿好嗎？
瑜伽服可以當睡衣嗎
可以，只要不是最差的材料就不會有影響，因為瑜伽服比有些睡衣的面料更柔軟。
如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話，有害物質會隨着毛孔張開進入皮膚，身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，而質量好的瑜伽服均採用的是純天然竹纖維製成，讓您在瑜伽運動中，盡享綠色健康的感覺。
瑜伽服睡覺穿好嗎
只要選擇的正確，瑜伽服睡覺穿是沒有什麼問題的。
瑜伽服要選擇舒適健康的面料，這樣其實和我們普通的睡衣沒什麼很大的區別的。
瑜伽服怎麼挑選
1、瑜伽服足夠支撐和覆蓋
瑜伽服穿着時，不要裹得緊繃繃，而是衣物能包護着身體一起移動不滑位。它既不會妨礙你呼吸練習時打開收縮胸腔腹部，又能保證你美麗的胸部不會在下犬式或站立體式練習時脱穎而出。
2、避免有拉鍊或裝飾的瑜伽服
很多瑜伽服後腰都設計得有帶拉鍊的小口袋，用來放儲物櫃鑰匙一類的小玩意兒，運動胸罩也有搭扣設計在後背的。儘量避免穿這樣的衣物練習瑜伽，很多瑜伽體式需要你躺下整個背部緊貼地面，這時任何的突出物都會讓你覺得不舒服，甚至硌出淤青。
3、熱瑜伽服的挑選
熱瑜伽相對常温練習的會出更多的汗，所以衣着方面除了上述的要求外，還有很重要的一點：快乾。含有棉的面料在濕了以後會變沉下垂，彈性變差。避免純色淺色的衣服，濕了以後變透明的可能性比較大。別穿太短的褲子，儘管很涼快舒服，但是很多彈性面料在濕了以後都會往上移，較容易走光。
瑜伽服要買幾套
瑜伽服裝一般應準備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高温瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是：對於古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應該一直穿着同一件衣服而不要清洗，這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難，所以我們並不推薦，只是作為知識瞭解而已。總之，在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服才是首選。
