多數老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體温調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣着服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。
炎熱的夏天裏，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與濕黏的皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脱方便。老年人最好不穿套頭衣服，鈕釦多的衣服也不宜穿，宜穿對襟服裝。
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子，因為氯綸產生的靜電，對治療風濕性關節炎有一定的幫助。
雙腳是血管分佈的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，大部分為緻密纖維組織，保温作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理。老年人由於末梢血管循環較常人更 差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等症狀。因此，老年人要準備齊全適合不 同季節穿的鞋襪。
老年人的襪子應具有維持正常體温、保持身體清潔，甚至保健的作用。腳掌上分佈的汗腺與手掌上的一樣豐富，即使人體其他部位的皮膚汗腺分泌全部停止，腳掌的汗腺分泌仍然不止。特別是在夏天，老年人要穿單薄、透氣、吸濕、排濕性好的襪子，才有利於腳汗的揮發。
