大家在生活中應該都聽説過非常多的護髮方法吧，那麼你真的瞭解護髮嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟頭髮毛躁怎麼辦，以及護理頭髮的辦法有什麼？跟着小編我們一起來學習吧。
頭髮毛躁怎麼辦
1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高温會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高温炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
4、別讓頭髮沾汗水
為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。
護理頭髮的辦法有什麼
1、知道什麼時候洗頭。人們經常錯誤地認為他們每天都需要洗頭髮，但是經常洗頭髮會讓頭髮變得乾燥，或者讓頭髮質量下降。對大多數人來説，每週至多洗3到4次就夠了。頭髮越長、越厚、越捲曲，就需要更多的時間來打理頭髮，那麼你洗頭髮的間隔時間就可以更長。如果你的頭髮很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個輕量級或“日常”的洗髮水，因為這些洗髮水的成分比別的更加温和。
2、使用護髮素。在洗頭之後總是要用好的護髮素。護髮素會對你的頭髮提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓你的頭髮在淋浴之後產生更少的損害。只是在你的頭髮中間或者尾部塗抹護髮素，否則它會看起來更加油膩。使用免洗護髮素至少一週一次。免洗護髮素能夠深入資陽你的否發角質層，更完全地修復受損髮質。試着在你淋浴之後噴免洗護髮素。噴霧會讓你的發更加柔軟更加順暢。時常嘗試做一個深層護理。你可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。
3、使用一把梳子。濕的頭髮比干的頭髮更容易受到傷害，因為它更加有彈性更容易受損。因為頭髮在潮濕的時候是最脆弱的，你不應該在洗後直接用梳子梳理它，相反，你應該噴一些順發液，然後用一個寬齒的梳子去掉打結的地方，減少破損。記得從髮梢開始，而不是從根部梳下來。一旦你的頭髮乾燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。
1.如果你習慣在清晨洗頭，晚上洗頭會更好。
肯定會有很多人喜歡在白天洗頭，為學習和工作做好準備。但想想，經過漫長的一天，污垢粘在頭髮表面，甚至深入頭皮。因此，在你完成所有工作然後入睡之前洗洗你的頭髮。
2.應該先梳理頭髮並按摩頭皮，然後再採取措施照顧頭髮。
為什麼這樣做？想象一下，經過漫長的一天的學習和工作，特別是夏天，你的頭髮會是什麼樣。經過一天的學習和工作，你需要仔細梳理頭髮，去除微小的沙粒、灰塵，之後，用手輕輕按摩頭皮。
3.用温水洗頭
用温水洗頭髮不僅有益於自身健康，而且頭髮和頭皮也會更好。特別是你不應該用太熱的水。因為水的温度會刺激你的頭皮，使頭皮變得更乾燥。
4.選擇合適的護髮產品
由於每個人的頭皮和頭髮並不總是相同，冬天頭皮頭髮容易乾燥，如果頭髮是油性的，總是感覺很粘。或者你的頭髮是否受損，乾燥且非常脆弱？因此，在選擇頭髮護理產品時，要選擇適合自己頭髮的。
5.使用護髮產品
使用護髮素是您需要了解的下一個技巧。使用護髮素後，專家的建議是將其保留5-10分鐘，以便它們可以吸收到頭髮中。只需要使用適量，不宜過多，因為它可以使你的頭髮變得更粘。
護理頭髮多久做一次
1、如果頭髮洗完以後不上護髮素就很乾很結的話就是很受損的 1個星期護理2次。
2、如果頭髮只是一般的受損的話 1個星期護理1次就好。
3、還有燙髮前護理 一次，染髮後護理一次。
