我們都有這樣的體會，游泳後頭發變得乾澀不好梳順，這主要是因為水池裏的水含有大量漂白劑和殺菌劑，對頭髮造成傷害，所以游泳前後要保護好頭髮，下面本站小編帶大家來看一下游泳後頭發發木怎麼辦？
游泳後頭發發木怎麼辦
1、做好防曬隔離
海邊通常伴隨着海風、烈日跟海鹽，因此頭髮會同時受到三種傷害，可以在去海邊之前，使用抗UV的噴霧或護髮商品，為髮絲做好基礎護理，讓頭髮傷害降低，染過的頭髮也比較不容易褪色。
2、先衝自來水再下海
海中的鹽分高，會迫使髮絲的毛麟片張開，加上有細微沙粒，摩擦之下會使頭髮更毛躁容易斷裂，可以在下水之前先用自來水衝過全部頭髮，讓髮絲等於先有一曾簡單的保護，減少海水的侵蝕。
3、先潤絲再洗頭
由海水中起來之後，頭髮上卡了一堆鹽分與沙粒，再經過海風的吹撫，絕對是糾結難梳理，直接洗頭容易造成頭髮斷裂受損，洗頭順序改為先用潤絲精將髮絲順開，再洗頭，最後再加強護髮，才是最正確的做法。
4、戴矽膠泳帽隔絕池水
游泳池中的水因為需要殺菌處理，因此通常加入很高比例的氯或其他的化學藥劑，而氯會破壞蛋白質，因此下水之前一樣可以先用自來水衝過頭髮，再戴上矽膠泳帽，讓髮質減少碰觸到氯水的機會，前一晚可以使用護髮素使毛麟片緊閉，讓化學物質比較不容易由毛麟片縫隙進入。
5、每月一次大掃除
如果經常去游泳池，即使每次都有認真洗頭，依舊會殘留一些化學物質，建議一個月最少要做一次頭皮的大掃除，以深度的頭皮去角質來幫助去除這些多餘的雜質，讓頭皮恢復正常乾淨的狀態，迴歸未來生髮的正常條件。
游泳後怎麼護理頭髮
1、每次游泳後用清水洗髮，並可適當搽些護髮油。用清水徹底地衝洗一遍頭髮，去除掉頭髮中鹽和氧的殘留物，在太陽的作用下它們對頭髮很有害。
2、要避免用電吹風吹乾頭髮，儘量讓其自然晾乾。因電吹風的局部温度較高，熱能傳遞不勻，會使頭髮受損。
3、每次游泳之後，先將頭髮徹底沖洗乾淨再梳頭，以防水中雜物在梳頭時與頭髮摩擦而對髮絲造成損傷。
4、洗頭時要選用一些鹼性儘可能小的温和洗髮水，之後使用護髮素。
5、將醋或檸檬汁加入洗髮水中，然後按合理發過程洗髮，可以減少斷髮，讓頭髮更加柔韌。
6、在頭髮感到乾燥枯萎的時刻可以使用牛奶洗髮，讓牛奶在頭髮上逗留到乾透，雖然味道有些難聞，但是滋潤成效卻出乎意料。
洗頭後怎麼吹頭髮
1、把頭髮分區
把頭髮分區吹會更加容易，先把上層的頭髮束到頭頂，把下層的頭髮吹乾。然後把頭頂的濕發放下後，再依次吹乾。自己在家的時候也可以這麼做，否則你會發現表面的頭髮已經非常乾燥了，但是裏面的髮根卻仍然非常潮濕。
2、先吹髮根
不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會做無用功。先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓髮梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。
3、風筒和頭皮保持距離
把吹風筒遠離頭髮15cm左右，避免讓它碰到頭髮，太近會導致頭髮熱損傷。在理髮店洗髮後，很多髮型師都會把電吹風離你的頭髮很近吧，長期這樣，對頭髮是很不好的哦。
4、吹風機不停移動
很多人常犯的一個錯誤就是，在吹一個區域的時候吹風機是靜止不動的，這樣因為熱量集中在一個部位會容易引起頭髮受損。因此，開始時吹風機從頭頂開始，一隻手將頭髮撥弄開，一隻手移動吹風機。
5、不要倒吹
濕頭髮的毛鱗片是張開的，順着頭髮生長的方向吹會讓毛鱗片閉合，如果倒吹會讓毛鱗片張開，越吹越毛躁。除此以外還要選擇智能吹風機。
洗頭怎麼防止掉髮
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、有的人可能覺得發皮發癢，需要雙手不斷地使勁抓、撓，才覺得自己真正的把頭洗乾淨了。其實濕發時頭髮是很脆弱的，很容易受到損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
