戴美瞳有很多要注意的地方，很多人為了讓自己變得更加漂亮，都會選擇佩戴美瞳，美瞳有很好的美容效果，是很多人平時必不可少的一樣彩粧產品。
戴着美瞳睡覺會怎麼樣
睡覺時絕對不能帶美瞳，因為在睡覺時戴着美瞳會嚴重的威脅眼部健康，加大眼部疾病的發病率，所以大家在睡前一定要摘掉美瞳哦。帶着美瞳睡覺會首先造成眼睛缺氧，導致眼部疾病的產生，因為戴上美瞳會讓眼部的透氣性變差，眼睛便處於缺氧狀態，加之睡覺時不能眨眼來濕潤眼睛，鏡片會變得乾硬，磨損角膜，所以會導致眼部疾病的產生。其次帶着美瞳睡覺會造成角膜代謝障礙，從而發生角膜水腫。因為戴美瞳睡覺會時導致眼睛不能呼吸空氣就，會發生角膜缺氧代謝障礙，所以眼睛就會很容易得角膜水腫。在睡覺時眼睛還在不停的進行新陳代謝，會分泌油脂和淚蛋白等物質，睡覺時佩戴軟性隱形眼鏡這些物質就會直接附着在鏡片上。所以佩戴軟性隱形眼鏡短時間午休問題不大，但午休時間超過半小時以上眼睛炎症和戴鏡異物感的風險會大大增加。
安全佩戴隱形眼鏡需要注意
1、每天隱形眼鏡佩戴的時間不宜超過8個小時，初次佩戴隱形眼鏡的人，一週內每天配戴的時間最好控制在4個小時以內。
2、到專業、有資質的醫療機構或眼鏡店選購隱形眼鏡，瞭解眼鏡的透氧率(DK/t)、含水量、鏡片基弧。
3、注意鏡片使用壽命，日拋、月拋、年拋不要超期服役。定期清洗鏡盒，每3~6個月更換一次。
4、取出的隱形眼鏡應浸泡於護理液內(浸泡的護理液應及時更換)，避免污染。
5、長時間待在空調房者、工作環境灰塵大的人、易過敏者、嚴重乾眼症者、慢性結膜炎者不宜佩戴隱形眼鏡。
6、出現眼疼、畏光、流淚、眼紅等請立即停戴，並立即到醫院就診。
盤點戴美瞳睡覺的危害
危害一
睡覺時絕對不能帶美瞳，因為在睡覺時戴着美瞳會嚴重的威脅眼部健康，加大眼部疾病的發病率，所以大家在睡前一定要摘掉美瞳哦。
危害二
戴着美瞳睡覺時，因為眼部不能眨眼，導致眼睛不能呼吸，發生角膜缺氧代謝障礙，眼部疾病發生的概率極大增加。
危害三
戴着美瞳睡覺容易發生角膜水腫，上皮細胞受損，甚至潰瘍的病症。
長期午休戴美瞳會怎樣
1、導致眼睛缺氧
想要維持眼睛的健康，首先需給予其充足的呼吸，在睡眠狀態下，人眼處於閉合狀態，這時眼睛的呼吸能力相對較差，而美瞳的透氧性較差，會使眼睛因無法呼吸而變得缺氧，從而刺激眼睛，令眼睛感到不適。 2、導致眼乾眼澀
隱形眼鏡的濕潤性較差，美瞳因為表面有色素和化學物質的沉澱，濕潤性是眼鏡中最差的，而睡覺時眼睛本身的供氧能力就相對弱小，如果還戴着美瞳，眼睛會十分缺水，在睡醒過後，眼睛會產生一系列不適感，例如眼乾、眼澀、眼睛發紅等。
3、刺激角膜發炎
正常情況下佩戴美瞳，對於角膜的呼吸和健康都有一定影響，在睡覺時佩戴，則會加重影響角膜的呼吸和健康，令角膜失去正常的新陳代謝，引發角膜炎症，造成眼部感染。
4、容易壓碎美瞳
美瞳在遇水時是很柔軟的，但如果當其缺水時會變幹變硬，而人眼在睡眠時，眼內分泌物會減少，美瞳對於眼睛的摩擦就相對增加，會使美瞳和眼睛的水潤度都降低，如果是趴着午休，很有可能因為手臂的壓迫，導致美瞳裂傷，從而損傷到眼球。
