樂康膏可以説是便祕患者的福音保健品了，能夠有效改善便祕還沒副作用，簡直是不可多得的神器，但是有的人擔心吃這個久了會有依賴性，下面介紹樂康膏有依賴性嗎？樂康膏吃了會依賴嗎？
樂康膏有依賴性嗎
根據Nu-lax樂康膏的成分表我們可以看出，每10克的樂康膏中僅包含有1克的幹番瀉葉，及2.16克幹無花果，2.16克幹海藻。其中番瀉葉是我們需要特別關注的成分，大家谷歌一下就可以發現番瀉葉的作用較猛，用藥禁忌裏也有明確規定，體虛及孕婦忌服。確切的説法是一次食用1~2g，是有助於健胃助消化的;但是如果一次超過10g，劑量過大就會引起噁心、嘔吐、腹痛等副作用。
雖然樂康膏中所含的番瀉葉成分較少，但小編認為女性在懷孕這個特殊時期，還是應該謹慎選擇;如果便祕實在嚴重，可先根據自身情況諮詢專業人士，而不是自行判斷。
樂康膏應該是不會有依賴性的，因為它成分比較天然，不過具體怎麼樣也沒有相關的資料。
服用心得
樂康膏，一般都是睡前吃一小塊，切記千萬不能吃太多，這個解決便祕真的很牛，睡前吃了第二天準回來反應，宿便排的乾乾淨淨，包裝裏面是很大一塊長方形膏體，可以切成一小塊一小塊用保鮮膜捲起來，這樣保存乾淨衞生且方便。
美容排毒法
皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警。膚色黯淡、乾澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的跡象。
(1)身體幹刷按摩
每天洗澡時用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩，被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環和淋巴液暢通，從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法，自下而上地對全身施加按摩力，注意按摩方向為肢體末端向心髒方向。
(2)每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液循環，從而將毒素排出。
吃木耳排毒
味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體外。
適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。
