醋洗頭可以去頭皮屑嗎？醋洗頭能生髮嗎

醋洗頭是很常見的生活小竅門，一般用水加醋稀釋後用來沖洗頭髮。那麼，醋洗頭可以去頭皮屑嗎？醋洗頭能生髮嗎？

醋洗頭可以去頭皮屑嗎

可以。

醋雖然是一種日常調料品，但是其具有殺菌抑菌的作用，對於一些頭皮屑厚的人來説在洗頭水中的加入醋可以讓頭皮屑清除更徹底，而且可以讓頭髮更柔順有光澤。

醋洗頭能生髮嗎

掉頭髮不僅是因為所使用的洗髮水原因，還有可能是心理壓力大，甚至腎虛的表現等多種因素。

單純依靠醋洗頭生髮，這種做法不可取，目前也沒有什麼有切實的科學依據證明。

甚至一些洗髮水吹噓着不僅清除頭皮屑更有刺激頭皮生長髮育生髮的功效，有很大成分是一種投機的宣傳，至於效果不是所有的皆如人們的期望值。

掉頭髮嚴重怎麼辦

1、檢查自身掉頭髮是否是身體疾病引起的，比如腎虛氣血不足，又或是頭皮毛囊炎，上火導致頭皮長痘等等原因，先對症治療病症或許可以改善掉頭髮的情況。

2、不要燙髮拉頭髮

掉頭髮嚴重，若是覺得頭髮少還想弄個造型美美噠，就怕你在折騰的同時會加重頭髮掉得更多。為了防止掉頭髮更加嚴重最好少做頭髮，吹風機儘量用低擋風，少染髮可以減少脱髮。

3、規律化作息，睡眠充足

很多人都是夜貓子，早起晚睡，甚至熬夜都是家常便飯，這種生活狀態無疑是對身體以及頭髮的傷害，若是不能好好吃飯，睡個好覺，頭髮真的會忍不住的掉。

4、減肥別刻意節食

減肥雖然可以減少到體重，但是刻意的節食會讓頭皮沒有補充營養，導致抑制頭髮生長髮育，掉髮也是常態，所以哪怕減肥也別忘了日常補充身體所需營養物質。