肝鬱是一種能危害身體的病，有這種病的人要及時調理才好，那麼女性肝鬱是怎麼回事呢，女性肝鬱怎麼調理好呢，下面來看看吧。
女性肝鬱是怎麼回事1、精神受刺激
肝臟是非常重要的器官，如果精神方面受到刺激就會變得比較差，這樣就沒有辦法讓心情得到好的調節，脾氣變得暴躁不穩定，肝鬱問題就會出現。
2、心情不好
心情不好原因造成的，心情不好氣血就沒有辦法很好的運行，就會堆積在肝臟地方，讓肝臟的壓力變得很大，導致不舒服的症狀出現。
3、肝臟受傷害
肝臟方面受到損害，肝臟的壓力太大，氣血流通就變得不通暢，一些氣血容易堆積在肝臟地方而導致肝鬱氣滯的情況發生，如果出現腹部疼痛，胃部疼痛，肝臟疾病，都會導致這種情況出現，一定要積極進行治療。
1、常食枸杞子
對於肝鬱氣滯的人來説，多食枸杞子對於身體十分有好處。枸杞子可以補肝益腎，對於氣鬱的人來説，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作為藥膳輔料，能夠起到補充肝血，增強肝功能，緩解氣鬱。
2、點穴疏肝解鬱
穴位：太沖穴、氣海穴 太沖穴位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處;氣海穴位於腹正中線臍下一寸半。
按揉方法：每天睡覺前分別用拇指按揉太沖、氣海二穴各2分鐘。注意按太沖穴力度以能夠承受即可，按氣海穴力度可稍大一些。檢查按才會有效。
功效：太沖穴的排毒效果特別好，經常按揉能夠幫助淤積於肝經的毒素排出來。這樣肝氣就不再鬱結了。而氣海穴具有統氣作用，和太沖穴一起按揉可以很好的協助太沖一起消解鬱結的肝氣。
1、精神抑鬱
肝氣鬱結的人羣常常表現為心情鬱怒不解，情志抑鬱寡歡，經常可聽到其歎息聲。中醫認為，肝主疏泄、條暢情志活動是肝臟的主要生理功能之一，肝鬱氣滯可導致肝失疏泄，情志條暢失常，進而表現出對外界環境刺激的應答出現異常情感反應。
2、胸肋脹痛
肝性喜調達而惡抑鬱，當肝鬱氣滯時，肝臟疏泄功能失調，臟腑經脈中的氣機運行不暢，不通則痛。因肝臟位於人體腹腔，足厥陰肝經屬肝，絡膽，循行分佈於胸肋部位，故此主要表現為胸肋、少腹等部位脹滿疼痛，並且可伴隨情緒鬱怒而出現疼痛加重。
3、月經不調
肝臟的疏泄功能同樣可以調節女性排卵及月經的來潮等，肝鬱氣滯，疏泄失職，可導致月經後期、量少、經行不暢，甚至可出現痛經道行症狀。
4、喉嚨異物感
肝主疏泄，條暢氣機，有助於調劑體內的水液和氣血的運行，若肝氣鬱滯沒有得到及時的糾正而進一步發展，可導致體內水液和血液的代謝運行障礙，日久則生痰導致瘀滯加重，當痰氣搏結於咽喉時，可出現咽喉部異物感;搏結於頸部則可表現為癭瘤、瘰癧;氣血瘀滯，結於胸肋下，則日久可形成腫塊。
肝氣鬱結是可以艾灸的。 肝氣鬱結是指氣機鬱滯所致肝的疏泄功能受阻，表現為情緒抑鬱、胸悶腹痛等症狀，而艾灸可以疏肝理氣，護養肝臟達到治療肝氣鬱結的目的。
