五一假期已經結束，很多人都已經遊玩回來了，那從外地回來的人怎麼自我觀察自己的健康情況呢！五一出去後需要隔離嗎？
五一假期結束怎麼自我觀察
五一假期即將接近尾聲，很多出去旅行的人已經開始返程。中國疾控中心近日發佈的五一假期健康提示指出，公眾在旅途中要持續做好自我健康監測，旅行歸來還應自我觀察14天，一旦出現異常症狀，做好防範感染他人的措施，及時就醫並主動告知醫生自己的旅行史。
中國疾控中心流行病學首席專家 吳尊友：自行觀察14天就是在旅行過程當中，因為你接觸了很多人，有些人的情況你並不清楚，在這裏面有沒有無症狀的感染者，或者説有一些感染了當時沒有症狀，你在這個過程當中接觸到了，有可能會被感染。在歸來以後，要注意一方面要觀察自己身體狀況的變化，另外一方面儘量減少跟朋友們的接觸，減少聚餐、聚會這些行為，也是對自己的保護，也是對社會負責任。
中國疾控中心流行病學首席專家 吳尊友：我們旅行歸來以後，自我觀察要注意什麼，看看有沒有發燒、體温（異常）、腹瀉，自我能夠感覺到的症狀，或者説感覺到特別疲乏，和以前一般的勞累不一樣，出現這種情況，如果觀察以後，它不能夠解除、終止，這時候就需要去就醫了，這些都是對於在旅行當中回來以後觀察需要注意的。
五一出門回來要求隔離怎麼辦
相關部門研判，自駕出行風險突出。熱門旅遊城市、重點景區道路交通壓力倍增，路況相對陌生導致交通安全風險集中；截至今年3月底，全國私家車保有量已達2.29億輛，假期中長途自駕出行大幅增多，風險突出，近3年“五一”假期較大事故中私家車肇事佔比接近六成。節日期間首日、倒數第二天和尾日為出行高峯，駕駛人易出現違法超車、疲勞駕駛等違法行為，事故風險增大；近年“五一”假期夜間事故突出，19時至21時有人員死亡事故集中，18時至20時較大事故約佔20%。
今年“五一”主幹路網流量風險加大，其中高速擁堵程度預計同比增長超10%；客貨運輸旺盛需求，意外風險上升；酒駕醉駕、超員超速、違法會車、不按規定讓行等違法行為易發多發；春夏季節轉換，駕駛人疲勞駕駛風險加大。另據預報，4月26日至5月5日，南方地區多降水天氣，可能給假期交通安全帶來不利影響。
旅行期間，儘量避免到人羣聚集、空間密閉、通風較差場所活動。持續做好自我健康監測，出現可疑症狀時，及時就診，並做好防範感染他人的措施。
乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衞生，並妥善保存票據以便查詢。如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、乾咳、發熱等症狀，做好防範感染他人的措施，應立即到就近的醫療機構就診，並取消或中止旅行。旅遊結束後也要做好防護措施，把風險降到最低的同時，持續自我觀察，防止出現意外情況。
綜合以上信息，今年五一出遊的人流量非常大，出遊後也不需要隔離，但是要做好自我防護的同時，細心觀察，
五一出門會要隔離嗎
前往低風險地區旅行，返回後不需要進行隔離。如曾前往高、中風險地區旅行，返回後應主動報告社區，開展14天集中隔離或健康管理措施。
五一回來上幾天班
1、5月1日至5日放假調休，共5天。
2、4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。
