蟎蟲是一種生活在我們身邊最常見的蟲，我們不注意就會讓蟎蟲爬在我們的臉上、身上，其實蟎蟲在我們的牀上有很多，因為肉眼看不到，所以很多人並沒有注意，今天小編就來告訴你要怎麼殺除蟎蟲。
怎麼防止牀上長蟎蟲
1、經常通風換氣
蟎蟲喜歡潮濕、高温、有棉麻織物和有灰土的環境,20~25℃、相對濕度65%~80%,極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以,乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害,一定要經常打開門窗,堅持通風、透光,特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。
當然，如果有條件的話,可以使用呼吸屋或納米材料等高科技建材,它們可以通過控制室內空氣濕度的方式來抑制蟎蟲的生長,保持室內空氣的純淨。
2、注意衞生清潔
勤曬洗衣物，經常清掃房間並保持清潔。除了無法上天外,蟎蟲無處不去,特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵,每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次牀上用品。
蟎蟲不是衞生問題，它也會出現在最潔淨的房間裏。儘管如此，經常清掃房間並保持清潔仍是十分必要的。
3、上牀要換睡衣
我們出門的時候實際上已經沾染了很多灰塵和蟎蟲，如果直接上牀無疑是將蟎蟲帶回被子裏，家中應該備有一套家居服，一到家中就應該換上。
如何判斷被子有沒有蟎蟲
不用判斷，被子裏面一般都是有蟎蟲的，只是多與少的問題而已。研究發現：一條嶄新的被子在被使用僅一個月後，蟎蟲和細菌的數量就已達到幾百萬個，使用三個月會再去檢測，蟎蟲和細菌的含量又會上升30%!半年後，上升50%!因此，專家建議：一條使用時間超過5年的被子絕對應該放棄了。
怎麼清潔牀單
除了較特殊的材質以及註明不能水洗者(如真絲)，一般而言，洗滌程序為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水温不要超過30℃，待洗滌劑完全溶解後再放入牀上用品，浸泡的時間不要太久。因為水浸泡太久可能造成不必要的褪色情形。
牀單被罩多久換一次在洗的時候水温不要超過30度，以防有些面料縮水，洗了後不要放在太陽下暴曬。
