進入1月份，我國多地區進入流感高發季！中國疾病預防控制中心（CCDC）宣佈“我國進入今冬流感流行高峯季節”。防流感成了我們的攻堅戰，下面本站小編帶大家來看一下捂汗能防流感嗎？小心捂出更多病。
捂汗能防流感嗎
很多人把捂汗當做對抗流感發燒的法寶，實際上不光沒用，而且可能導致“捂熱綜合徵”，引起脱水、缺氧、抽搐、昏迷等症狀。嚴重的還會引發多臟器功能衰竭，致殘甚至死亡。捂汗防流感並不科學，我們建議在感冒發燒的時候穿適量的衣服，不要感到冷就好，不要穿太多，穿多了不利於熱散發，會引發更多疾病。
這4種方法有效預防流感
1. 咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播；
2. 經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻；
3. 保持室內空氣流通，流行高峯期避免去人羣聚集場所；
4. 目前，接種疫苗是預防流感最有效的辦法，考慮到流感疫苗的保護作用只可維持6-8個月，因此，建議每年接種流感疫苗。
得了流感需要注意些什麼
1. 保持房間通風，並定時用消毒液消毒空氣；
2. 流感患者應至少隔離1周或至主要症狀消失，患者用具及分泌物要徹底消毒。
3. 給予富有營養、易消化的清淡飲食，應鼓勵病人多飲水以減輕中毒症狀和縮短病程；
4. 如有高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等應及時送醫院。
如何區分流感和普通感冒呢
流感是由病毒引起的，往往發病較急，會出現發熱、頭痛、全身痠痛等症狀，一般會高燒39~40℃左右，而普通的感冒一般起病不急，開始會出現嗓子疼、流鼻涕等症狀。專家表示，如果孩子確診只是普通感冒，應該儘可能的在家休息。
預防流感最有效地方法就是接種疫苗。世界衞生組織推薦老年人、兒童、孕婦等羣體每年都要打疫苗。但需要注意的是：疫苗的反應存在時間差，一般在接種後2至3周才能開始起到作用。而近期已經患過流感的兒童，體內會產生大量抗體，短時間內再次被同一種病毒傳染的機率不大。 此外，不要盲目服用消炎藥。不要盲目服用消炎藥，必要時先驗血。流感是由病毒引起的，而還有一些感冒是由細菌引起的。因此面對感冒症狀時，不要貿然吃消炎藥，這樣不僅對病毒沒有任何作用，還會提高耐藥性，必要時應該去醫院化驗血液再做決定。
