暖寶寶不熱可能是暖寶寶過期了，也可能是暖寶寶的生產廠家不正規，暖寶寶是假冒偽劣的貨品。
暖寶寶為什麼不熱過期，在網上買暖寶寶一定要看清楚暖寶寶的日期，現在暖寶寶都比較便宜，賣家也比較多。總有一些不法商販為了利益從而欺騙消費者，一般暖寶寶發熱之後會有三到四個小時的發熱時間，如果不熱可能就是買到過期的產品了。可以在網上維護自己的權益，切忌先不要收貨，先驗貨。
購買大牌子的暖寶寶，隨着暖寶寶的流行，很多小廠家也貪圖便宜，使用一些不好的產品給消費者。購買暖寶寶不要只圖便宜而忘記安全係數，很多暖寶寶都是貼在秋衣上邊，不能夠直接貼到皮膚。暖寶寶直接貼到皮膚很有可能會燙傷，所以還是小心一些購買這款高科技的產品。
暖寶寶一定要認準有證的產品，也不要在小攤販上邊買。小攤販都是無照經營萬一出現了問題，再去找人可能就不會在哪個地方找到他了，又跑去別處禍害他人了，可以去藥店跟正規的商店購置。
很多人鞋子穿久了，就會有一些味道，通風都散不去。暖寶寶裏的填充物含有活性炭，活性炭有吸附異味的作用，對於吸附鞋子裏的臭味是很好用的。只要把冷掉的暖寶寶像塞鞋墊一樣，塞到鞋子裏，放一個晚上，鞋子裏的臭味基本上就能去掉了。
暖貼的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使温度能夠持續更長，使用了礦物材料蛭石來保温。因為在使用前不能發生反應所以袋子材質要很特別，由原料層，明膠層和無紡布袋組成。無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，它還得有一個常規不透氣的外袋。在使用時，去掉外袋，讓內袋(無紡布袋)暴露在空氣裏，空氣中的氧氣通過透氣膜進入裏面。放熱的時間和温度就是通過透氣膜的透氧速率進行控制的。如果透氧太快，熱量一下子就放掉了，而且還有可能燙傷皮膚。如果透氧太慢，就沒有什麼温度了。使用後為黑褐色固體，其中含碳粉、NaCl固體、Fe2O3固體以及含鎂鋁的鹽類。
1、使用之前將真空包裝外袋撕開。撕開外袋，取出內袋，不需揉搓，並剝離後面的襯紙。貼在內衣外層，用手鋪平即可。使用完後，從衣服上輕輕撕下即可。肩部、背部、腰部、胃部及相關關節部位，哪兒感覺冷就貼在哪兒。
暖寶寶的使用方法非常簡單，只需把外包裝撕開，讓其與空氣接觸，就能發熱。
2、孕婦如果貼的部位正對着子宮，很可能導致子宮收縮，致使胎兒畸形、早產。
3、嬰兒皮膚很嫩，活動量少，防止低温燙傷。小孩，高齡者，不能自理者應在特別看護下使用。
4、糖尿病和血液循環障礙者，皮膚熱敏感度低者，在使用時要注意。
5、貼於內衣的外側，不要直接貼於人體皮膚上(肌貼型除外)。暖寶寶是貼在內衣外面，不是貼在皮膚上，暖寶寶最高温度能達到65度，直接貼在皮膚上會被燙傷的。
6、暖寶寶的最高發熱温度為63℃-70℃左右，可持續12-20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。
7、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
8、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗並就醫，識食後要立即催吐並就醫。
9、暖貼類暖寶寶千萬不要揉搓，因為揉搓會把內層控温的透氣膜搓破，從而有發生墜料的風險。
10、暖足貼，最好貼在腳面上方，而不是踩在腳下，避免因氧氣透過量太低，温度升不高。
11、將暖寶寶平貼在要貼的部位，然後展平，儘量不要擠壓，同時避免摩擦和利器擠扎。
12、温度過高會燙傷。發熱温度並不是越高越好。組成人體的三大有機物中最主要的是蛋白質，蛋白質的變質温度為68℃，接近或超過這個温度就會造成低温燙傷，由於暖寶寶的自發熱特點，貼於衣物內側的暖寶寶熱能會逐漸累積，所以，暖寶寶的自發熱温度不宜超過58℃。
13、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
14、貼的位置也是比較考究的。儘量要貼在遠離關節處位置，防止關節移動導致貼合不緊。
15、不要把暖寶寶長時間貼在同一部位，一方面皮膚在温熱狀態下不透氣，另一方面也可防止皮膚燙傷。
16、如果身上已經貼了暖寶寶，千萬不要再使用取暖器等其它取暖設備，以免局部温度過高而灼傷皮膚。
17、不要再睡覺時用，因為睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
18、要選擇有品牌的暖寶寶，但也不要因為包裝上寫明品牌、生產日期等元素，就認為那一定是正品。
