温度高了，各種細菌就可以慢慢繁衍了，還有很多病容易在高温誘發的，這大夏天的，我們真的需要好好預防一下了，今天小編就整理了高温下容易得的疾病，讓你們早點預防。
高温天氣容易誘發心血管疾病
當氣温超過33℃時，心腦血管疾病被誘發或復發的機率會增加.此外，由於心肌、大腦組織對缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高温下，會增加心臟和大腦的耗氧，因而也會提高誘發急性心腦血管疾病的機率。
怎麼預防 ： 高温天要注意血壓的監測，注意補充水分，進行適當運動，飲食方面多吃易消化、並富含鉀的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降温，飲食宜清淡，尤其是老年人，應該按時服藥，注意休息，儘量不要讓自己處於高温的環境之中。
高温天氣容易得感冒性腹瀉
感染性腹瀉在夏季也很常見。以為夏季氣温高、濕度大，食物容易腐爛變質，加之人們喜歡吃冷飲、冷食，都可能導致感染性腹瀉，引發腹痛、腹瀉和嘔吐等症狀的發生。
怎麼預防 ： 盛夏口味宜清淡、低鹽，忌食油膩辛辣食物，以清熱、祛濕、解暑、健脾為主;不喝生水，不吃生、半生和不潔食品，飯前便後勤洗手，並做好家庭室內衞生，防止發生感染性腹瀉。如果發現有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀時，一定要及時到醫院檢查。
高温天氣容易患上痱毒
有些人炎夏好生痱子，搔抓後極易繼發感染，形成痱毒，產生化膿性癤腫。
怎麼預防： 首先要晝減少日光的曝曬，並保持居室通風涼爽;其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡，一旦生了痱子，可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。
高温天氣容易得空調病
高温天氣人們普遍穿得少，但室內空調冷氣吹得厲害，這樣的低温環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受冷、疼痛症狀。對於女性來説，更有可能影響女性卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調症狀;同時在封閉的空間裏空氣不流通易導致呼吸道病菌感染。
怎麼預防 ：空調温度不要調得太低，儘量每隔兩三個小時開窗通風一次，開窗後皮膚也會接觸較高温度，外出温差就不會太大，不易生病。
高温天氣容易中暑
中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高温，因人體大量出汗，水分喪失，一不小心就容易中暑。一旦發現有頭暈、乏力、噁心等症狀便很可能是輕度中暑了，嚴重者甚至可發生死亡，應立即撤離高温環境。
怎麼預防 ：高温作業人員要做好個人防護，補充含鹽水分，工作場所要加強通風降温;年老體弱多病者要注意房間通風降温，勞逸結合，補充水分和營養等。高温天氣注意要及時補充水分，如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。
高温天氣容易得腸胃炎
吃夜宵在炎熱的夏天十分常見，各種燒烤配上一瓶冰鎮啤酒，與朋友暢聊，那還真是愜意。但是之後身體經常會出現拉肚子、嘔吐等不適。
怎麼預防 ：吃夜宵要有節制，飲食要注意衞生;儘量不要吃剩下的食物，增強體質提高免疫力是根本;不要過多過激地食用冷飲。
高温天氣容易得日光性皮炎
日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多見。高温悶熱天氣，人體排汗不暢，還容易導致皮膚炎症，尤其是對於兒童、老人，由於他們的體温調節功能不健全，或功能減退、功能障礙等，易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。
怎麼預防 ：夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應儘量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。還有，加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。
高温天氣容易得熱傷風
夏季高温環境下，人體能量消耗較大，免疫力下降，如果不加節制地使用空調或電扇來解暑，人的機體適應能力就會減退，病菌、病毒很容易乘虛而入，最易引起的疾病就是熱傷風。
怎麼預防 ：熱傷風感冒前仍以預防為主，即使是在炎熱的夏季，也要加強身體鍛鍊，以提高自身的抗病能力。可根據不同的年齡和體質情況進行各種鍛鍊，如廣播操、太極拳、跑步、游泳等。同時要保持室內外環境衞生和個人衞生，室內應經常開窗，保持空氣新鮮。同時個人要注意勞逸結合，防止過度勞累，保證充足的睡眠，建立良好的生活規律。
