霧霾和吸煙是同一種概念，吸入有害氣體，都是對身體不好的行為。不少人困惑，霧霾和吸煙哪個危害大？關於，霧霾和吸煙哪個危害大？霧霾和吸煙哪個厲害？本站小編來為您一一解答！
霧霾和吸煙哪個危害大
據瞭解，一個人在PM2.5濃度為670微克/立方米的情況下呼吸一天，就相當於吸了一支煙。而在嚴重霧霾天活動，等於處在不停吸煙的狀態。中國X醫科大學第二呼吸科主任介紹，霧霾和吸煙對人的影響方式不盡相同，難以確切比較哪個傷害更大。對不吸煙的健康人來説，當然是霧霾的影響更大，相當於長時間被動吸二手煙。但對本身就有煙癮的煙民來説，吸煙的危害更大。每天吸煙的人與其擔心霧霾的傷害，還不如趕緊戒煙。
霧霾和吸煙哪個厲害
當吸煙遇上霧霾，恰恰如此。遇到霧霾這類我們無力改變，而又錯誤地把罪魁禍首的帽子完全扣在了霧霾上面，而往往忽略了吸煙才是真正帶來威脅的因子。中國各城市平均數據表明PM2.5平均水平僅僅只相當於每人每天吸煙量的不足六分之一。所以我們説，相比較吸煙，霧霾的傷害名次完全可以靠後排了。從這個角度出發，吸煙的人們，請你們不要抱怨霧霾，因為這都是你們掩人耳目的藉口，抽煙給你們自己的健康威脅，給身邊的人帶來的困擾，要比霧霾厲害得得多。
霧霾天抽煙危害加倍
在全球十一億煙民中，中國人佔的比例最高，約為三億。隨時隨地吞雲吐霧的國人把自己放在慢性自殺的境地而不自知。隨着我國霧霾地區的增多和霧霾天氣的高頻出現，慢性自殺正在被提速。國外研究發現，在霧霾天吸煙，危害將大大提高。
最近發表在《美國流行病學雜誌》上的一項研究發現，暴露在低PM2.5中的人羣，從來不吸煙者因肺癌而死亡的機率是每年14/10萬，即每年平均十萬人中死亡14人。對於吸煙者，這個數字就翻了十幾倍：192/10萬。而暴露在高PM2.5污染環境中的人羣，不吸煙和吸煙者的死亡率分別為18/10萬與227/10萬。
根據以上數據不難看出，長期吸煙、PM2.5含量較高，都是導致肺癌的重要因素。但當兩個因素同時存在時，因肺癌死亡的風險並不是簡單相加的關係，而是相加後再乘以2.2。因此，建議吸煙的人馬上戒煙。即使戒煙計劃不能馬上完成，也應減少在霧霾天出門，避免在霧霾天氣裏吸煙。不吸煙的人，尤其是呼吸道功能有問題的人羣，如哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病患者，則應同時遠離霧霾和吸煙人羣，並注意遠離人流擁擠、通風較差的密閉場所，避免在無形中承受雙重傷害。
霧霾和霧的區別
1.霧:是指在接近地球表面的大氣中懸浮的由小水滴或冰晶組成的水汽凝結物，是一種常見的天氣現象。可以理解為我們在浴室洗澡時瀰漫在空氣中水蒸氣。2.霾:指在近地面的空氣中，有大量塵埃或煙屑浮游在空中，令能見度下降。霾有損健康，吸入過量浮游在空氣中的塵埃或煙屑會損害心肺功能，長遠可能導致死亡。可以理解為大量的細微灰塵漂浮在空氣中，就像有時候夏天我們太陽照射房間時你會看到很多塵埃漂浮物。
