刮痧和拔罐可以一起做嗎 刮痧和拔罐有什麼區別

刮痧和拔罐都是有去濕氣的效果的，這個刮痧和拔罐要是一起做的話效果是不是會更好一些，這兩個可以一起做嗎？刮痧和拔罐有什麼樣的區別？

刮痧和拔罐可以一起做嗎

拔罐和刮痧可以一起做。拔罐中的走罐法就是將拔罐和刮痧完美結合的一種治療方法。這種方法適用於肌肉豐厚，面積較大的部位，如臀部、腰背部、大腿部等處，尤其善於治療因為感受外界風寒濕邪引起的風濕痺痛、麻木不仁病症。臨牀上，刮痧是通過摩擦的方式作用於人體皮膚淺肌層，拔罐是通過負壓方式作用於人體較深的肌層。刮痧拔罐同時進行，可以更好的發揮疏風散邪、通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛濕清熱作用。但是，體質較差的人羣不建議同時刮痧和拔罐。

刮痧和拔罐有什麼區別

拔罐和刮痧兩種療法都具有調整陰陽、扶正祛邪、祛風除濕、改善代謝的作用，刮痧側重於祛除風熱和濕邪，拔罐側重於祛除風寒和濕邪。體制較壯的人或實證一般適合刮痧，體質較弱的人或虛證適合拔罐。但對一些疼痛性疾病，如頸椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果要比拔罐明顯，因為刮痧治療的範圍比較大，對整條肌肉都可以進行治療，而拔罐只能作用於肌肉的局部，不能對整體緩解肌肉的痙攣與疼痛。

刮痧和拔罐哪個效果好

刮痧和拔罐兩種療法都具有調和陰陽，扶正祛邪，祛風除濕，改善代謝的作用。刮痧側重於祛除風熱和濕邪；拔罐側重於祛除風寒和濕邪。體質比較好的人或實證，一般適合刮痧；體質比較虛弱的人或虛證，適合拔罐。但對一些疼痛性疾病，如頸椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果比拔罐要明顯。因為刮痧治療範圍比較大，對整條肌肉都可以進行治療，而拔罐只能作用於肌肉的局部，不能整體緩解肌肉的痙攣與疼痛。

刮痧後可以運動嗎

刮痧後對運動是沒有禁忌的，但是一般運動後出汗會導致皮膚的毛孔全部打開，容易受風着涼而加重感冒，所以在這裏還是不建議運動，至少不能劇烈運動。另外刮痧後要多飲水，促進新陳代謝，如果刮痧後皮膚紅紫嚴重，儘量不要洗澡，以免引起皮膚感染。