筋膜槍可以説是最近超火的一款放鬆神器了，可以幫助我們緩解肌肉的緊張，用過之後身上會非常舒服，堪比按摩師了，那麼，筋膜槍是充電的還是電池的呢？
筋膜槍是充電的還是電池的
筋膜槍的內部是有一塊電池的，平時我們需要對其充電，不需要換電池。
筋膜槍每分鐘產生2000-3000次的震動，通過槍頭衝擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放鬆恢復，促進血液循環。同時有效消散人體在因運動、工作、生活之中的疲勞而產生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用;其高頻振盪作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放鬆，經絡神經血脈瞬息暢通。
筋膜槍電池容量一般多大
筋膜槍的電池使用的型號基本以鋰電池18650(18：電池直徑;65：電池的長度;0：電池的形狀圓柱形)，個別品牌為了安裝空間會選擇18500(電池容量低於18650)。18650鋰電池根據功能分為溶量型(1C)和動力型(3c)兩種。
溶量型(1C)最大的溶電量是3000mah以上，但是不能做大電流放電，因為其材料限制其大電流放電，如果沒有在控制系統上做限流，會導致電池的電芯升温，從而產生安全隱患和影響電池壽命。
動力型(3C)的容量最高只能做到2600mah，但是能擴大3倍電流放電，所以起安全係數更高，電池壽命更長，持航能力也更強，供給電機電流也更強大。一節18650動力型(3C)電池，電壓為3.7V，溶量2600mah(2.5A),電流約2.5A,功率(電壓X電流)9.25W。
筋膜槍好用嗎
筋膜槍真的相當於一個自動按摩師。這個可以搭配不同的使用頭，作用於全身各個部位。按到某些穴位感到痠痛感就多停留幾秒種，一個部位按5分鐘的樣子。尤其大家每天對着電腦，肩頸問題都挺嚴重的，使用完一次你會有種全身放鬆的感覺，再跑5公里都沒問題。
用筋膜槍要注意什麼
一：千萬不要衝擊關節
筋膜放鬆槍一般只適用於肌肉軟組織，如果直接對關節進行衝擊就跟直接把關節往石頭上敲差不多意思，容易造成關節損傷。
二：不是所有部位都適合使用
像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近器官和主動脈的部位，是完全不推薦使用衝擊槍的。
三：不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應該保持在6-8分的痠痛感，同一位置的使用時間在5-10分鐘即可。
