與您的妻子共同學習有關懷孕、分娩、育兒的知識；共同承擔懷孕階段保健活動等等。
丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼1
1、 與您的妻子共同學習有關懷孕、分娩、育兒的知識，如：參加懷孕課程、懷孕俱樂部活動、懷孕朋友經驗經歷會等。丈夫要學習一點妊娠的生理知識，認識到哪些情況可能會出現，應如何幫助妻子解決難題，出現哪些情況應該及時到醫院去檢查，妻子在妊娠各期應重點注意哪些內容等。
2、 與您的妻子共同承擔懷孕階段保健活動，如按時陪同妻子定期檢查身體、及時記錄胎動、胎心、早孕反應以及其他情況，為醫生提供參考。有條件者，可以為妻子建立家庭病案，幫助妻子練習分娩動作和呼吸技巧，幫助妻子進行家庭自我監護。這不僅有利於孕期保健，還可以作為將來給孩子的第一份禮物。對於一個懂事的孩子來説，還有什麼能比這充滿父母之愛的孕期檔案更好的禮物呢？
3、 作好後勤工作，妻子懷孕以後體力上和精神上負擔很重，對營養也非常需要。懷孕初期，妻子的胃口會發生改變，如喜歡吃酸性食物。隨着胎兒的生長髮育，孕婦的營養需求會不斷增加。丈夫應根據妻子的營養需要隨時調整飲食，一方面滿足營養的需要，另一方面要以蔬菜、水果等補充維生素的需求，同時加些糙米或粗糧防止便祕。其次，要注意保證妻子的睡眠與休息，並適當進行體育活動及娛樂，使妻子的心情愉快，勞逸結合。丈夫也應該承擔洗衣等家務，儘量減少妻子的'體力勞動。
4、 經常與妻子交流情感，瞭解妻子的心理狀態與需求，並儘量予以滿足。更重要的是使妻子產生一種安全感，從而使妻子不再為分娩感到擔憂；丈夫對妻子的保護，會使妻子“心中有譜”。
5、 做妻子的“保鏢”，陪妻子外出時，丈夫應起到“忠實保鏢”的作用，防止妻子受到不經意的傷害。如碰撞腹部等。節假日工作之餘，丈夫可以陪伴妻子到空氣清新的地方散散步，而且應儘量每天堅持一定時間的户外活動。這不僅有利於妻子的健康，而且可增進夫妻間的感情。
6、 為妻子的分娩與孩子出生的安全，做好精神上、物質上的準備。可以請教一些有生育經驗的朋友。提前做好產婦住院及出院物品的準備，出院後家庭環境的準備，檢查孩子用品是否齊全、住院及出院時與家人的聯繫方法和有關交通工具的安排，以防情況突然發生時手忙腳亂。
7、 參加孕校，瞭解各種懷孕、分娩的知識，幫助您與妻子輕輕鬆鬆度過孕期。
丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼2
產後心裏害怕失眠怎麼辦
抑鬱性神經症有哪些臨牀表現
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。
在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的`事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般説，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活着空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨着抑鬱情緒的解除而消失
產後抑鬱是什麼狀況
產後抑鬱症的表現主要有三點：
1、核心症狀，患者表現為持續的情緒低落，精力、動力減退，缺乏興趣，感受快樂的能力下降等；
2、附加心理症狀，表現為自責自罪、精力體力明顯下降，對生活失去信心，產生悲觀甚至輕生的念頭；
3、軀體症狀，主要是食慾與睡眠的改變，食慾減退或亢進；入睡困難、早醒等；產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前一般採用兩步篩查法，即先使用篩查量表篩查出可疑患者，再採用研究使用的診斷標準進行診斷。
丈夫應該為產後抑鬱的妻子做些什麼3
產後抑鬱症有哪些症狀
1、感到不安
2、感到傷感、無望
3、經常哭泣
4、沒有精力或沒有動力
5、吃得太多或太少
6、睡眠太多或太少
7、集中注意力困難，難以做決定，記憶能力下降
8、感到沒有價值或罪惡感
9、對各種活動都沒有興趣或者無法感到快樂
10、不願和家人、朋友接觸
11、出現各種軀體症狀，例如頭痛、胸痛、心率過速、淺而快的呼吸
12、擔心自己傷害孩子或者傷害自己
13、對孩子沒有任何興趣
產後抑鬱症怎麼護理
1、加強孕期保健：孕期的時候應該積極接受認識妊娠和分娩的相關知識，不但自身瞭解，同時也可以讓丈夫一同瞭解，那麼在生產之後，他對你的情緒就會有一定的瞭解。而自己呢，瞭解了這些知識之後，會在產後下意識的改善自身的情緒。
2、改善分娩環境：分娩環境對於產婦而言也是十分重要，應該建立家庭化分娩室，在臨產的時候，身邊要有家人的陪伴，以此減緩緊張情緒。
3、重視產褥期保健：產婦的心理狀態十分重要，尤其是那些分娩時間過長、難產等等產婦要給予重點心理護理，一定要避免精神上的刺激。並且在餵養上要鼓勵母乳餵養，對於新生兒的保健工作也要給予一定的指導，那麼產婦的'不安、緊張情緒會得到一定程度的安撫，若是發現產婦有抑鬱症傾向，那麼就要及時給予正確的處理，避免病情的加重。
